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退奶的食物有哪些

患者：女，42歲

病情描述:
退奶的食物有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)退奶需求，可以適量吃韭菜、山楂、芹菜、花椒等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6片、己烯雌酚片、溴隱亭片、生麥芽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 韭菜

韭菜含有硫化物成分，可能抑制催乳素分泌，哺乳期女性需控制食用量避免影響乳汁分泌。

2. 山楂

山楂中的有機(jī)酸可能干擾泌乳機(jī)制，少量食用即有回乳效果，建議分次食用觀察身體反應(yīng)。

3. 芹菜

芹菜富含膳食纖維和利尿成分，可能通過調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡間接減少乳汁生成。

4. 花椒

花椒作為辛溫食材，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有收斂作用，需注意過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚刺激。

二、藥物

1. 維生素B6

大劑量維生素B6可降低血清催乳素水平，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥周期避免周圍神經(jīng)病變。

2. 己烯雌酚

雌激素類藥物通過負(fù)反饋抑制垂體功能實現(xiàn)退奶，禁忌人群包括血栓病史和肝病患者。

3. 溴隱亭

多巴胺受體激動劑能直接抑制催乳素分泌，用藥期間需監(jiān)測血壓變化和消化道不適癥狀。

4. 生麥芽

炒制后的生麥芽具有回乳功效，可煎水飲用，中藥使用需配伍其他藥材增強(qiáng)效果。

退奶期間應(yīng)避免高蛋白湯水?dāng)z入，穿戴合適胸衣緩解脹痛，出現(xiàn)乳腺硬塊或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

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