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痛風(fēng)能吃哪些食物

患者：男，27歲

病情描述:
痛風(fēng)能吃哪些食物
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2. 芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素，能夠促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3. 黃瓜

黃瓜水分含量高且嘌呤極低，有助于稀釋尿液并促進(jìn)尿酸排出體外。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，其乳清蛋白成分可抑制尿酸結(jié)晶形成。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)減少尿酸生成控制痛風(fēng)急性發(fā)作。

2. 苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥，適用于腎尿酸排泄減少型高尿酸血癥患者。

3. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制尿酸合成酶發(fā)揮作用，需注意可能引發(fā)的皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性期抗炎鎮(zhèn)痛，須警惕胃腸道不良反應(yīng)。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。

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