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紫蘇葉泡水喝的功效與作用

患者:女,26歲

病情描述:
紫蘇葉泡水喝的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

紫蘇葉泡水喝具有解表散寒、行氣和胃、解毒安胎等功效,主要用于風(fēng)寒感冒、胸悶嘔吐、胎動不安等情況。

1、解表散寒:

紫蘇葉性溫,能發(fā)散風(fēng)寒,適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀??勺襻t(yī)囑配合生姜、荊芥等藥材增強效果。

2、行氣和胃:

紫蘇葉含揮發(fā)油成分,能緩解胃腸氣滯導(dǎo)致的腹脹惡心,對魚蟹中毒引起的腹痛嘔吐有中和作用。脾胃虛弱者可搭配陳皮泡飲。

3、安胎止嘔:

紫蘇葉能理氣寬中,改善妊娠期氣機不暢導(dǎo)致的胎動不安、惡心嘔吐。孕婦使用前須咨詢中醫(yī)師,避免與活血藥物同用。

4、抑菌消炎:

紫蘇葉中的迷迭香酸等成分對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用,外洗可輔助治療皮膚瘙癢,內(nèi)服需配伍其他清熱解毒藥材。

紫蘇葉泡水每日用量建議3-10克,陰虛內(nèi)熱者慎用;新鮮葉片含揮發(fā)油更豐富,建議沸水沖泡后加蓋燜5分鐘以保留有效成分。

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