孕婦肚子涼可能由激素變化、血液循環(huán)不足、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)等原因引起,可通過調(diào)整衣著、局部熱敷、改善飲食、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、激素變化
孕期孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常,可能引起腹部發(fā)涼感。建議穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免直接吹風(fēng)。
2、血液循環(huán)不足
子宮增大壓迫血管可能影響腹部供血,表現(xiàn)為皮膚溫度降低??蛇m度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),避免久坐久臥。
3、胃腸功能紊亂
孕期消化功能減弱可能導(dǎo)致腹部不適伴發(fā)涼,通常伴有腹脹??缮偈扯嗖?,選擇易消化食物如小米粥、蒸南瓜。
4、先兆流產(chǎn)
可能與黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常等因素有關(guān),通常伴隨腹痛或陰道出血。需立即就醫(yī),醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。
孕婦日常應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷飲食,如持續(xù)發(fā)涼伴隨其他癥狀需及時(shí)產(chǎn)科就診。