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左腿小腿肌肉酸疼是怎么回事兒

患者:女,54歲

病情描述:
左腿小腿肌肉酸疼是怎么回事兒
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

左腿小腿肌肉酸疼可能由運動過度、局部受涼、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起,可通過休息理療、藥物治療等方式緩解。

1、運動過度

劇烈運動后乳酸堆積會導致肌肉酸痛,建議減少活動量并局部熱敷,通常48小時內(nèi)自行緩解。

2、局部受涼

寒冷刺激引發(fā)肌肉痙攣,可用暖水袋熱敷配合輕柔按摩,注意腿部保暖。

3、下肢靜脈曲張

可能與久站久坐有關(guān),表現(xiàn)為酸脹伴血管迂曲,可穿戴醫(yī)用彈力襪,藥物可選地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)受壓導致放射性疼痛,常伴腰部不適,需完善CT檢查,藥物可用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片。

日常避免長時間保持固定姿勢,運動前后做好拉伸,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)腫脹需及時就醫(yī)。

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