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姨媽來(lái)可以喝綠豆湯嗎

患者:男,59歲

病情描述:
姨媽來(lái)可以喝綠豆湯嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

月經(jīng)期間可以適量喝綠豆湯。綠豆湯具有清熱解暑、利尿消腫的作用,但體質(zhì)偏寒或經(jīng)期腹痛者建議少喝。

1. 適量飲用

綠豆湯性涼,月經(jīng)期間少量飲用可幫助緩解燥熱感,建議每日不超過(guò)200毫升。

2. 體質(zhì)因素

陽(yáng)虛體質(zhì)或經(jīng)期易腹瀉者應(yīng)避免飲用,可能加重寒涼癥狀。

3. 飲用方式

可搭配紅棗、生姜等溫性食材同煮,中和綠豆的寒性。

4. 替代選擇

可選擇紅豆湯等性平飲品,同樣具有利水功效且更溫和。

經(jīng)期飲食需注意保暖,避免生冷刺激,如有嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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