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治療坐骨神經(jīng)痛有哪些好的方法

患者：男，48歲

病情描述:
治療坐骨神經(jīng)痛有哪些好的方法
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

治療坐骨神經(jīng)痛的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預(yù)：

避免久坐久站，保持正確坐姿，適度進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉，如游泳或平板支撐，有助于減輕神經(jīng)壓迫。

2、物理治療：

通過(guò)熱敷、低頻電刺激或超聲波治療緩解局部炎癥，專業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下的牽引治療可改善椎間盤突出對(duì)神經(jīng)根的壓迫。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可用糖皮質(zhì)激素局部注射。

4、手術(shù)治療：

經(jīng)保守治療無(wú)效的嚴(yán)重病例可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎板切除減壓術(shù)，需由脊柱外科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)指征。

急性期建議臥床休息2-3天，選擇硬板床并保持膝關(guān)節(jié)屈曲體位，日?？蓢L試瑜伽貓牛式伸展，若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便失禁需立即就醫(yī)。

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