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孕婦高血糖加餐吃什么

患者：女，36歲

病情描述:
孕婦高血糖加餐吃什么
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦出現(xiàn)高血糖時(shí)，加餐可選擇黃瓜、全麥面包、無(wú)糖酸奶、水煮雞蛋等食物，也可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、甘精胰島素、阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。建議監(jiān)測(cè)血糖變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

1. 黃瓜

黃瓜含水量高且升糖指數(shù)低，適合作為加餐選擇，有助于增加飽腹感而不顯著影響血糖。

2. 全麥面包

全麥面包富含膳食纖維，消化吸收較慢，可避免血糖快速波動(dòng)，建議每次食用不超過(guò)1片。

3. 無(wú)糖酸奶

無(wú)糖酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，選擇無(wú)添加糖分的品種可減少碳水化合物攝入。

4. 水煮雞蛋

雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白及多種營(yíng)養(yǎng)素，水煮方式避免額外油脂攝入，適合作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來(lái)源。

二、藥物

1. 門冬胰島素

速效胰島素類似物，用于控制餐后血糖，需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。

2. 甘精胰島素

長(zhǎng)效基礎(chǔ)胰島素，可維持空腹血糖穩(wěn)定，通常每日固定時(shí)間皮下注射。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑類藥物，延緩碳水化合物分解吸收，降低餐后血糖峰值。

4. 二甲雙胍

改善胰島素敏感性的口服降糖藥，妊娠期使用需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥及風(fēng)險(xiǎn)。

加餐需控制總熱量攝入，分次少量進(jìn)食，避免高糖高脂食物，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)母嬰健康狀況。

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