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腰部疼痛難忍怎么辦

患者:男,49歲

病情描述:
腰部疼痛難忍怎么辦
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腰部疼痛難忍可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、物理康復(fù)、手術(shù)治療等方式緩解。通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、熱敷理療

急性期可用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位,每次15分鐘,每日重復(fù)進行。慢性勞損建議配合紅外線照射等理療,促進局部血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解炎癥性疼痛,肌肉痙攣可配合鹽酸乙哌立松片。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免胃腸道刺激。

3、物理康復(fù)

急性期后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行麥肯基療法訓(xùn)練,通過特定體位伸展緩解神經(jīng)壓迫。核心肌群強化訓(xùn)練有助于穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效的腰椎間盤突出,腰椎融合術(shù)用于嚴重椎體滑脫。術(shù)后需配合3-6個月系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免久坐彎腰,睡眠選擇硬板床,搬運重物時保持腰部直立。若疼痛持續(xù)加重或伴下肢麻木需及時就診骨科。

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