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銀耳湯的作用和功效

患者:女,57歲

病情描述:
銀耳湯的作用和功效
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

銀耳湯具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等功效,適合日常保健或特定癥狀調(diào)理時適量食用。

1、滋陰潤肺

銀耳富含天然植物膠質(zhì),能緩解干咳、咽干等肺燥癥狀,對慢性支氣管炎或秋冬季干燥引起的呼吸道不適有幫助。

2、養(yǎng)胃生津

銀耳中的多糖成分可保護胃黏膜,改善胃陰不足導(dǎo)致的食欲不振、口干舌燥,適合胃炎恢復(fù)期人群輔助調(diào)理。

3、美容養(yǎng)顏

銀耳所含的銀耳多糖和膠原蛋白前體物質(zhì)能促進皮膚彈性,減少細紋生成,長期食用有助于改善皮膚干燥狀態(tài)。

4、增強免疫

銀耳中的活性成分可刺激淋巴細胞增殖,提升機體抗病能力,適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)期人群作為營養(yǎng)補充。

建議搭配蓮子、枸杞等食材增強功效,糖尿病患者需控制食用量,出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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