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孕婦便秘痔瘡出血生活中應(yīng)該怎么樣

患者：女，31歲

病情描述:
孕婦便秘痔瘡出血生活中應(yīng)該怎么樣
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

孕婦便秘痔瘡出血可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持適度運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、使用安全藥物等方式緩解。便秘和痔瘡出血通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、靜脈回流受阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入足夠水分和膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物加重痔瘡出血。

2、保持適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免久坐久站，每隔1小時(shí)改變體位。

3、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴，每次10-15分鐘，可清潔會(huì)陰并改善局部血液循環(huán)。水中可加入少量無(wú)刺激鹽類(lèi)。

4、使用安全藥物

嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑，或復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥。禁用含麝香、冰片成分藥物。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。日常注意記錄排便情況，左側(cè)臥位休息可減輕直腸靜脈壓力。

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