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有必要給孩子吃dha嗎

患者：女，61歲

病情描述:
有必要給孩子吃dha嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

兒童補(bǔ)充DHA需根據(jù)飲食攝入和發(fā)育情況決定，母乳喂養(yǎng)足月兒通常無(wú)須額外補(bǔ)充，早產(chǎn)兒或膳食不足兒童可遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

1、母乳喂養(yǎng)：

母乳含天然DHA，足月健康嬰兒通過(guò)母乳喂養(yǎng)可滿足需求，無(wú)須額外補(bǔ)充，哺乳期母親建議每周攝入2-3次深海魚(yú)類。

2、配方奶粉：

多數(shù)嬰幼兒配方奶粉已添加DHA，家長(zhǎng)需查看成分表確認(rèn)含量，混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)兒童通常無(wú)須單獨(dú)補(bǔ)充。

3、膳食不足：

挑食兒童或魚(yú)類攝入不足時(shí)，可通過(guò)添加DHA強(qiáng)化食品補(bǔ)充，如藻油、鱈魚(yú)肝油等，但需避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。

4、特殊需求：

早產(chǎn)兒或存在神經(jīng)發(fā)育障礙風(fēng)險(xiǎn)的兒童，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充醫(yī)用級(jí)DHA制劑，配合定期生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估。

建議家長(zhǎng)優(yōu)先通過(guò)膳食補(bǔ)充DHA，選擇三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等富含DHA的食材，補(bǔ)充劑使用前需咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估必要性。

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