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寶寶便秘可以吃食物

患者：男，64歲

病情描述:
寶寶便秘可以吃食物
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若寶寶出現(xiàn)便秘情況，可以適量吃西梅泥、熟香蕉、梨子、燕麥粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并選擇合適的藥物。

一、食物

1. 西梅泥

西梅泥富含膳食纖維和山梨醇，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需選擇無(wú)添加糖的純果泥。

2. 熟香蕉

熟透的香蕉含果膠和低聚糖，有助于軟化糞便。避免選擇未成熟的香蕉加重便秘。

3. 梨子

梨子水分和膳食纖維含量高，可榨汁或蒸熟后喂食。家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)腹瀉。

4. 燕麥粥

燕麥粥含可溶性膳食纖維，能增加糞便體積。建議選用無(wú)糖即食燕麥片。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘。需醫(yī)生根據(jù)體重調(diào)整劑量。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。家長(zhǎng)需用溫水沖服避免破壞活性。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

補(bǔ)充益生菌促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。需避光保存并與抗生素間隔兩小時(shí)服用。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶排便頻率和性狀，適當(dāng)增加腹部按摩及水分?jǐn)z入，若便秘持續(xù)超過(guò)三天需及時(shí)就診。

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