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扁平足腳疼怎么辦

患者:男,38歲

病情描述:
扁平足腳疼怎么辦
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足腳疼可通過穿戴矯形鞋墊、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。扁平足通常由先天發(fā)育異常、足部肌腱損傷、關(guān)節(jié)炎、肥胖等原因引起。

1、穿戴矯形鞋墊:

定制矯形鞋墊能改善足弓支撐,減輕足底筋膜壓力。適合輕度扁平足患者,需長期堅持使用。

2、物理治療:

足部肌肉鍛煉如抓毛巾練習(xí)、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練有助于增強足弓力量。可配合超聲波或電刺激治療。

3、藥物治療:

可能與足底筋膜炎或關(guān)節(jié)炎有關(guān),通常表現(xiàn)為行走時疼痛加劇??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

4、手術(shù)治療:

可能與嚴(yán)重肌腱松弛或骨畸形有關(guān),通常伴隨持續(xù)性疼痛。需考慮跟骨截骨術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動術(shù)等術(shù)式,術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練。

避免長時間站立行走,控制體重減輕足部負荷,選擇足弓支撐良好的運動鞋有助于緩解癥狀。

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