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吃什么可以降暑氣

患者:女,26歲 提問于2022-06-28 17:52

病情描述:
戶外工作者,一到夏天心浮氣躁,食欲不振,感覺渾身冒熱氣,吃什么可以降暑氣?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
降暑氣可以選擇吃西瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆、黃瓜、西紅柿等瓜果蔬菜來解暑降溫。苦瓜具有清熱解毒、促進食欲的功效了,適合夏季降暑氣。西瓜性甘,屬寒涼食物,具有清熱解暑之功效,但是夏季吃西瓜不可貪多,吃太多了容易傷脾胃。家里可常備藿香正氣水,以備不時之需。
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