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濕氣重的人吃橙子好處是什么

患者:男,55歲

病情描述:
爸爸濕氣比較重,朋友建議吃橙子,濕氣重的人吃橙子好處是什么?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
濕氣重的人吃橙子,可以改善食欲,改善便秘,提高免疫力。橙子有健脾和胃的功效。濕氣重的人可以適量吃橙子,可以改善食欲不振的癥狀,有助于腸胃健康,防止營(yíng)養(yǎng)不良。部分患者因濕氣過多而出現(xiàn)便秘癥狀,常感覺排便不暢。橙子富含水分、纖維素、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量進(jìn)食可以加快腸道蠕動(dòng),有助于緩解便秘。橙子含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,能有效提高人體的免疫力和抵抗力。對(duì)于濕氣重的人來說,適量吃橘子可以給身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),提高免疫力,對(duì)維護(hù)身體健康有好處。
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