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腰背部的肌肉酸痛怎么回事

患者:男,25歲

病情描述:
腰背部的肌肉酸痛怎么回事
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰背部肌肉酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過熱敷、理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

長時(shí)間保持同一姿勢或過度使用腰部肌肉可能導(dǎo)致乳酸堆積,引發(fā)酸痛感。建議適當(dāng)休息并配合局部熱敷緩解肌肉緊張。

2、姿勢不良

長期駝背或坐姿不正會使腰背部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)。糾正坐姿并進(jìn)行核心肌群鍛煉有助于改善癥狀。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變或外傷有關(guān),常伴有下肢放射痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物緩解癥狀。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

屬于自身免疫性疾病,多表現(xiàn)為晨僵和夜間痛。需在風(fēng)濕免疫科指導(dǎo)下使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物控制病情。

日常注意避免久坐久站時(shí)可適當(dāng)活動腰部,睡眠選擇硬度適中的床墊,疼痛持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

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