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如何為大腸有益菌群提供益生元

患者：女，21歲

病情描述:
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共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1、吃富含低聚糖的食物，如豆類、雜豆。香蕉、草莓、櫻桃、黑加侖等水果。大蒜、洋蔥、甜菜、菠菜、菊苣、洋姜、芥菜葉、西紅柿、羽衣甘藍(lán)、牛蒡、蘆筍等蔬菜。蜂蜜。亞麻子等。
2、以大豆低聚糖為主要成分的保健品。
3、添加了低聚木糖的水果醋。
4、以低聚異麥芽糖（又稱雙歧因子）為主要成分的保健品。
5、以低聚果糖為主要成分的保健品。
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