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西瓜和螃蟹能一起吃嗎

患者:女,39歲

病情描述:
西瓜和螃蟹能一起吃嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

西瓜和螃蟹可以一起吃,但需注意適量食用。西瓜性寒,螃蟹也屬于寒性食物,兩者同食可能刺激胃腸,導(dǎo)致不適。

1、胃腸刺激

西瓜和螃蟹均屬寒性,過量同食可能引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀,脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎。

2、營養(yǎng)沖突

螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白,西瓜含較多水分,同時(shí)大量食用可能影響蛋白質(zhì)消化吸收,建議間隔一小時(shí)食用。

3、過敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人群對(duì)海鮮或水果存在過敏反應(yīng),家長需觀察孩子食用后是否出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏癥狀。

4、食用禁忌

感冒發(fā)熱、經(jīng)期女性及術(shù)后患者應(yīng)避免同食,寒涼食物可能加重體虛癥狀。

建議分開食用并控制分量,胃腸敏感者可搭配姜茶中和寒性,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)。

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