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植物神經(jīng)紊亂怎么運動緩解

患者:女,27歲

病情描述:
植物神經(jīng)紊亂怎么運動緩解
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
運動方面,要盡量的多進(jìn)行一些戶外活動,多參加體育鍛煉,比較好的運動方式包括散步,慢跑,打羽毛球,游泳等。植物神經(jīng)紊亂,在女性人群當(dāng)中發(fā)病率是比較高的,會引發(fā)出現(xiàn)頭痛,失眠,煩躁,厭食,焦慮,抑郁等癥狀。需要去除誘發(fā)因素,進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及藥物治療。
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