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由于血熱導(dǎo)致的掉頭發(fā)吃什么食物比較好

患者：女，25歲

病情描述:
由于血熱導(dǎo)致的掉頭發(fā)吃什么食物比較好
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張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

若出現(xiàn)血熱導(dǎo)致的脫發(fā)，可以適量吃黑芝麻、桑葚、蓮藕、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃當(dāng)歸補(bǔ)血丸、知柏地黃丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、二至丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和鐵元素，有助于滋養(yǎng)毛囊，改善血熱引起的脫發(fā)。

2. 桑葚

桑葚具有滋陰補(bǔ)血功效，可緩解血熱癥狀，促進(jìn)頭發(fā)生長。

3. 蓮藕

蓮藕性涼，能清熱涼血，適合血熱體質(zhì)者食用，減少脫發(fā)。

4. 菠菜

菠菜含鐵和葉酸，可改善血液循環(huán)，為毛囊提供充足營養(yǎng)。

二、藥物

1. 當(dāng)歸補(bǔ)血丸

用于氣血兩虛型脫發(fā)，可補(bǔ)血活血，改善毛囊供血。

2. 知柏地黃丸

適用于陰虛血熱型脫發(fā)，具有滋陰降火功效。

3. 養(yǎng)血生發(fā)膠囊

針對血虛風(fēng)燥型脫發(fā)，能養(yǎng)血祛風(fēng)，促進(jìn)生發(fā)。

4. 二至丸

用于肝腎陰虛型脫發(fā)，可補(bǔ)益肝腎，改善發(fā)質(zhì)。

日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息，適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科。

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