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治療膝關(guān)節(jié)炎食物有哪些

患者：女，37歲

病情描述:
治療膝關(guān)節(jié)炎食物有哪些
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
對(duì)膝關(guān)節(jié)炎有利的食物：每天都要吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。而茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。對(duì)膝關(guān)節(jié)炎有利的食物，骨科專家指出，在日常飲食當(dāng)中，膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)多吃一些被蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣可以減輕膝關(guān)節(jié)炎的癥狀。
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