膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷概述：
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么回事
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般有外傷史或暴力史，最常見的是運動。膝關(guān)節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。它們主要用于維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，韌帶損傷后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)退變，會加重膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、加重關(guān)節(jié)間隙狹窄，從而產(chǎn)生很嚴(yán)重的疼痛的癥狀。如果有明確的外傷史，且膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛、行走不便情況，要及時就醫(yī)。通過影像學(xué)檢查來去判斷膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、韌帶損傷的程度，再根據(jù)年齡及患者對工作生活的要求，選擇合適的治療方法。64888次播放 2020-01-07
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的鍛煉方法有很多，首先要知道鍛煉是屬于膝關(guān)節(jié)韌帶康復(fù)的過程。在膝關(guān)節(jié)韌帶損傷早期，要采取膝關(guān)節(jié)制動，即讓膝關(guān)節(jié)不活動或做單一方向活動。后期再考慮鍛煉問題，膝關(guān)節(jié)鍛煉分為被動鍛煉和主動鍛煉。被動鍛煉是由儀器或?qū)I(yè)人士操縱運動患者膝關(guān)節(jié)。主動鍛煉是靠患者自身力量恢復(fù)膝關(guān)節(jié)運動，較好的鍛煉方法是膝關(guān)節(jié)直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸抗阻運動。這些康復(fù)運動還是需要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)和要求下進(jìn)行，因為不同韌帶損傷階段有不同的鍛煉方法是一套完整專業(yè)的程序。55671次播放 2020-01-07
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷針灸會不會治好
膝關(guān)節(jié)受重力的影響較大，在運動的時候沒有佩戴護(hù)膝以及過度的運動，就會引起膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，不僅會有強(qiáng)烈的疼痛和不適感，還會有局部的腫脹以及皮下血腫的現(xiàn)象。發(fā)生此種疾病以后可以采取針灸治療，針灸能夠促進(jìn)局部炎癥的消退和緩解，堅持進(jìn)行針灸能夠治愈這種疾病?；疾≈蠹皶r地前往專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診療措施就可以治愈，發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后可以采取針灸。針灸是中醫(yī)治療的方法之一，采取針灸刺激穴位，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，堅持針灸能夠有效地改善疾病的癥狀。針灸主要是運用內(nèi)病外治的原理，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)作用來治療全身疾病，采用此種治療方法治療疾病時，要做好皮膚的清潔和消毒和適當(dāng)?shù)捏w位、飲食的調(diào)整，針灸以上這些穴位可以改善病情以及治療疾病。在針灸治療期間，要做好皮膚的清潔措施，避免皮膚受到損害，針灸治療疾病的時候，還應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，治療疾病期間不能吃辛辣的食物以及刺激性的食物，因為這些食物對身體所造成的損害是很大的。在采取針灸治療期間，應(yīng)當(dāng)觀察身體的變化，有異常的現(xiàn)象時候要及時地告知醫(yī)生，病情嚴(yán)重的需要結(jié)合中西醫(yī)治療。語音時長 01:5998565次收聽 2021-07-09 -
為什么膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般都有一個我們叫外傷史，或者叫有一個暴力史，最常見的是運動。我們說現(xiàn)在運動醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，足球籃球、各種球類，包括羽毛球網(wǎng)球這些，都容易引起膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷。那么膝關(guān)節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。這四個韌帶干什么用？他主要是維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果韌帶損傷之后膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，而膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定會加重膝關(guān)節(jié)的退變，也就是說會加重膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、加重關(guān)節(jié)間隙的狹窄，從而產(chǎn)生很嚴(yán)重的疼痛的癥狀。所以對于膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，如果有明確的外傷史，而且膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了腫痛、行走非常不便，這種情況下一定要及時就醫(yī)。我們通過一些影像學(xué)的檢查來去判斷到底膝關(guān)節(jié)韌帶損傷了沒有、損傷了幾根韌帶，然后再根據(jù)年齡、根據(jù)你對你工作和生活的要求，選擇合適的方法治療。語音時長 01:1357752次收聽 2020-02-25 -
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以通過被動鍛煉和主動鍛煉幫助康復(fù)。被動鍛煉是指的膝蓋放在一個機(jī)子上或者由專業(yè)人員進(jìn)行操縱。主動鍛煉主要是靠自己的力量來去恢復(fù)膝蓋節(jié)的運動，比較好的鍛煉方法有膝關(guān)節(jié)的直腿抬高和膝關(guān)節(jié)的屈伸抗阻運動。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者，希望能夠在醫(yī)生的嚴(yán)格的指導(dǎo)和嚴(yán)格的要求下進(jìn)行鍛煉，因為不同的韌帶損傷有不同的鍛煉方法，比如損傷一個月應(yīng)該怎么鍛煉，損傷六周應(yīng)該怎么鍛煉，損傷兩個月又應(yīng)該怎么鍛煉，都是有一套完整程序的。語音時長 01:1760677次收聽 2020-02-25
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么養(yǎng)
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷想要養(yǎng)，需要在多個方面多注意，當(dāng)病情較為嚴(yán)重的時候一定要注意使用石膏固定，另外還要注意不要做一些對膝關(guān)節(jié)有較大負(fù)擔(dān)的運動，另外在飲食上也需要多注意，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，還要吃鈣含量較高的食物。55078次瀏覽 2020-01-19
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的發(fā)病原因
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的發(fā)病有很多，在平時的生活中不當(dāng)?shù)倪\動，會直接損傷膝關(guān)節(jié)韌帶，還有可能是在運動前的熱身程度不夠，也有可能是在運動的時候，技術(shù)不是很規(guī)范，這些都是造成膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的直接原因，也有患者自身的因素，比如隨著人的年齡的增加，韌帶本身強(qiáng)度減弱，這時候如果突然摔倒，也會造成韌帶的損傷。53789次瀏覽 2020-01-06
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
許多運動員在訓(xùn)練中都會造成韌帶損傷。韌帶損傷是運動員訓(xùn)練的大敵，治療不恰當(dāng)預(yù)防不好很可能會告別運動生涯。對任何一項運動來說，準(zhǔn)備都是必要的，也是預(yù)防韌帶損傷的主要途徑。為了避免受傷，應(yīng)該注意運動量從小到大、循序漸進(jìn)。要在運動前做好充分的熱身，做好充分的準(zhǔn)備活動。56954次瀏覽 2019-11-29
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以自愈嗎？
回答：自愈性是比較小的，通常需要應(yīng)用消炎止痛的藥物，同時配合局部理療的方法進(jìn)行治療。近期要多注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷，有利于炎癥的吸收。期間要保證良好的休息，避免負(fù)重。如病情不見好轉(zhuǎn)，建議盡早去醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷要多長時間康復(fù)
回答：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷要九周十周左右康復(fù)，六周后可以拆石膏不扶拐走路的，去石膏后大概三四周可以恢復(fù)。意見建議：量力而行，逐漸增大運動量，可以先做膝關(guān)節(jié)在正常幅度內(nèi)的運動，然后再專業(yè)指導(dǎo)下對膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉進(jìn)行拉伸。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) -
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷癥狀表現(xiàn)是什么
回答：1、外側(cè)副韌帶損傷，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，一般可以負(fù)重行走。 2、交叉韌帶損傷后，可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的腫脹、積血、功能障礙，在腫脹消退后可以步行慢跑，但不能做一些急停的動作，檢查的時候前抽屜試驗陽性。 3、膝關(guān)節(jié)的復(fù)合性韌帶損傷可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)多向不穩(wěn)，是一種嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷形式。程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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