踝部骨折
踝部骨折
踝部骨折概述：
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腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練6種簡單方法
腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法不需要6種，主要有以下訓(xùn)練方法：方法一采取坐位，用患側(cè)的腳尖畫圓或者寫“米”字。運(yùn)動(dòng)時(shí)用腳大拇趾引導(dǎo)其他四個(gè)腳趾做運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作輕柔緩慢。方法二做內(nèi)外翻練習(xí)，患側(cè)腳面向內(nèi)或向外活動(dòng)。建議每天進(jìn)行3次，每次做15-20個(gè)。方法三坐位，雙腿分開，患側(cè)腳平放在地面，慢慢抬起患側(cè)腳后跟，使腳尖緊貼地面，停留3秒后再放下腳后跟，緩慢重復(fù)該動(dòng)作。方法四坐在床上，將彈力帶套在腳底，腿部彎曲再伸直，重復(fù)此動(dòng)作數(shù)次。89787次播放 2022-07-06
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踝骨骨折可以泡腳嗎
踝骨骨折是可以泡腳的，但是一定要選擇正確的方式避免禁忌事項(xiàng)，比如踝骨骨折人群存在特殊的情況不可以泡腳，泡腳的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘到30分鐘左右，另外在泡腳的時(shí)候必須要嚴(yán)格的控制好水溫，以免造成燙傷引起感染現(xiàn)象。50481次瀏覽 2020-08-11
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踝骨骨折多久能好
踝骨骨折之后一般在2~3個(gè)月左右就可以恢復(fù)，可是這并沒有固定的說法，每一個(gè)人的情況并不相同，骨折恢復(fù)的時(shí)間和個(gè)人的病情、個(gè)人的體質(zhì)、護(hù)理的方法，還有所接受的康復(fù)性鍛煉都有一定關(guān)系，如果是老年人群恢復(fù)的時(shí)間可能就比較慢，需要3個(gè)月到6個(gè)月左右。57901次瀏覽 2020-08-11
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老年人腳踝骨折怎么辦
老年人腳踝骨折可以選擇保守治療或者是手術(shù)治療等方法，促使骨折逐漸愈合，恢復(fù)正常功能。保守治療主要適合于骨折較輕且骨骼對(duì)位、對(duì)線良好，通過石膏固定等保守性治療方法即可就是骨折復(fù)位；保守治療無效者可選擇手術(shù)治療，手術(shù)治療，以切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)為主，術(shù)后需通過石膏外固定進(jìn)行鞏固性治療。57227次瀏覽 2020-08-11
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踝部骨折怎么進(jìn)行功能鍛煉
回答：踝骨骨折折復(fù)位需要固定及功能鍛煉。雖然功能鍛煉排在第三，但是實(shí)際上，功能鍛煉全程都需要進(jìn)行。也就是說，骨折內(nèi)固定以后即開...石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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踝部骨折手術(shù)會(huì)有哪些風(fēng)險(xiǎn)
回答：踝部骨折手術(shù)會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)。但是每個(gè)人的病情情況不一樣，所以風(fēng)險(xiǎn)的情況是不一樣的。發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，治療期間注意飲食...侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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踝部骨折分型有哪些
回答：所謂傷筋動(dòng)骨一百天，骨折在家好好修養(yǎng)是必須的。踝部骨折的分型主要是根據(jù)受傷的原因分為內(nèi)翻、外翻、外旋以及垂直的壓縮，對(duì)于...石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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尿不干凈是怎么回事女
女性尿不干凈可能由尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、盆底肌功能障礙、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可通過藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、手術(shù)等方式改善。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道可能導(dǎo)致尿頻尿急伴排尿不盡感，常見于性生活后或衛(wèi)生不良時(shí)。...
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痘痘不擠自己會(huì)好嗎
痘痘不擠通?？梢宰孕泻棉D(zhuǎn)，但恢復(fù)時(shí)間可能較長。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，正確處理有助于減少瘢痕和色素沉著。未受外力擠壓的痘痘在保持皮膚清潔的情況下，炎癥可能逐漸消退。皮脂腺分泌減少后，堵塞的毛囊口可能自行疏通，紅...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩感冒咳嗽的飲食是什么
小孩感冒咳嗽時(shí)可以適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒止咳糖漿、小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用...0次瀏覽 2025-09-09
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月經(jīng)血塊怎么回事
月經(jīng)血塊可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落異常、子宮收縮不良、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)期間孕激素水平下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊...0次瀏覽 2025-09-09
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嬰兒夜間發(fā)燒處理方法
嬰兒夜間發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、監(jiān)測體溫、藥物退熱等方式處理。嬰兒夜間發(fā)燒可能與感染、環(huán)境溫度過高、疫苗接種反應(yīng)、脫水、中暑等原因有關(guān)。1、物理降溫使用溫水擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等部位，有助于...0次瀏覽 2025-09-09
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睡覺遺精是怎么回事
睡覺遺精可能由性刺激過多、精神壓力過大、前列腺炎、精囊炎、包皮過長等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、性刺激過多頻繁接觸性刺激內(nèi)容可能導(dǎo)致夜間遺精。大腦皮層在睡眠時(shí)仍受性興奮影響，容易觸發(fā)射...0次瀏覽 2025-09-09
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兒童兒放屁臭的原因
兒童放屁臭可能與飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)。放屁臭通常由食物殘?jiān)谀c道內(nèi)異常發(fā)酵導(dǎo)致，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷是否需要就醫(yī)。1、飲食結(jié)構(gòu)高蛋白或高硫食物如雞蛋、肉類、西藍(lán)花等攝入過多時(shí)...
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35歲孕婦做唐篩通過率
35歲孕婦唐篩通過率通常為60-70%，具體與胎兒染色體異常風(fēng)險(xiǎn)、孕婦健康狀況等因素相關(guān)。唐篩即唐氏綜合征產(chǎn)前篩查，通過檢測孕婦血清標(biāo)志物結(jié)合年齡、孕周等參數(shù)評(píng)估胎兒患病風(fēng)險(xiǎn)。35歲孕婦因年齡因素被列為高風(fēng)險(xiǎn)人群，但篩查...0次瀏覽 2025-09-09
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低壓90正常嗎怎么治
低壓90毫米汞柱屬于輕度偏高，可能提示早期高血壓或臨界高血壓狀態(tài)。血壓管理可通過生活方式調(diào)整、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式改善。長期低壓偏高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。1...
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小孩發(fā)燒可以喝奶茶嗎
小孩發(fā)燒時(shí)一般不建議喝奶茶。奶茶中的糖分和咖啡因可能加重身體負(fù)擔(dān)，影響退熱效果。奶茶通常含有較高糖分，可能抑制免疫細(xì)胞功能，延緩病情恢復(fù)。部分奶茶添加的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快或睡眠障礙，不利于發(fā)熱兒童休息。奶...0次瀏覽 2025-09-09
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咽喉到胸口有灼熱的痛感怎么辦
咽喉到胸口有灼熱的痛感可通過調(diào)整飲食、抬高床頭、口服抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理、內(nèi)鏡下手術(shù)等方式治療。該癥狀通常由胃食管反流、食管炎、飲食刺激、精神壓力、食管裂孔疝等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂、辛辣、酸性食物的攝入，避免咖啡...0次瀏覽 2025-09-09
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跳繩減肥效果好嗎
跳繩是一種高效的減肥運(yùn)動(dòng)，能夠幫助燃燒大量熱量并增強(qiáng)心肺功能。跳繩通過全身性運(yùn)動(dòng)加速能量消耗，每分鐘可消耗較多熱量，持續(xù)跳繩有助于減少體脂堆積。跳繩過程中下肢肌肉群和核心肌群協(xié)同發(fā)力，能提升基礎(chǔ)代謝率，長期堅(jiān)持可改善身體...0次瀏覽 2025-09-09
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青春期月經(jīng)不調(diào)可能與遺傳因素、激素水平波動(dòng)、營養(yǎng)不良、心理壓力、多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)。青春期月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、痛經(jīng)等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分青春期女性月...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩反復(fù)發(fā)燒怎么回事血常規(guī)正常
小孩反復(fù)發(fā)燒但血常規(guī)正常可能與病毒感染、免疫系統(tǒng)異常、非感染性炎癥、環(huán)境因素、隱性感染等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物干預(yù)、調(diào)整環(huán)境、營養(yǎng)支持、就醫(yī)檢查等方式處理。1、病毒感染部分病毒感染早期可能未引起血常規(guī)指標(biāo)異常，如...0次瀏覽 2025-09-09
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寶寶愛搓腳主要原因有哪些
寶寶愛搓腳可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、心理需求、足部感染等原因引起。建議家長觀察伴隨癥狀，及時(shí)排查誘因。1、皮膚干燥寶寶足部皮脂腺分泌較少，氣候干燥或過度清潔可能導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，引發(fā)瘙癢不適而頻繁搓腳。家長需...0次瀏覽 2025-09-09
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小孩感冒咳嗽有痰可通過多飲水、拍背排痰、使用祛痰藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒咳嗽有痰通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、繼發(fā)支氣管炎等原因引起。1、多飲水適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，減...0次瀏覽 2025-09-09
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IgA腎病平均生存期是多久
IgA腎病患者的平均生存期通常為20-30年，具體生存期與病理分級(jí)、治療依從性、并發(fā)癥管理等因素密切相關(guān)。IgA腎病是一種常見的原發(fā)性腎小球疾病，生存期差異較大。早期病理分級(jí)較輕的患者，通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)，生存期...0次瀏覽 2025-09-09
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睪丸下墜怎么回事
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