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筋膜炎

筋膜炎

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筋膜炎概述：

肌筋膜炎又稱纖維織炎，纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小... [詳情]

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縫匠肌疼痛什么原因
01:20

出現(xiàn)縫匠肌疼痛的原因，可能是缺鈣、筋膜炎、外傷、急性損傷、慢性勞損等原因造成的。1、缺鈣：可能是患者攝入的鈣含量比較少，可能會(huì)有縫匠肌疼痛的情況出現(xiàn)。此時(shí)可以適量吃海帶、紫菜等食物，能夠緩解癥狀。2、筋膜炎：可能是患者的身體抵抗力下降，縫匠肌出現(xiàn)無菌性炎癥，有可能會(huì)有疼痛出現(xiàn)。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片進(jìn)行緩解。3、外傷：可能是患者的腿部受到外傷導(dǎo)致的，此時(shí)需要前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。4、急性損傷：可能是患者的腿部被大力撞擊，有可能會(huì)出現(xiàn)縫匠肌疼痛的情況。此時(shí)可以對(duì)患處進(jìn)行冷敷，有一定的緩解作用。5、慢性勞損：可能是患者經(jīng)常使用腿部，導(dǎo)致縫匠肌受到磨損，出現(xiàn)疼痛情況?；颊呖梢宰⒁庑菹?，對(duì)緩解癥狀有利。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

251次播放 2024-12-31
躺多了會(huì)腰酸背痛嗎
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躺多了通常會(huì)腰酸背痛，可能會(huì)引發(fā)肌肉損傷、筋膜炎等情況，對(duì)身體健康不利。若腰酸背痛的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。如果平時(shí)在床上躺著，長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)或看電視，可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，并對(duì)腰背部造成一定的壓迫，進(jìn)而引起肌肉損傷，出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過按摩、熱敷等方式，通常能夠有效緩解癥狀。此外躺多了也可能會(huì)導(dǎo)致筋膜炎，進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀，可能需要遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、維生素E片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間躺著，應(yīng)適當(dāng)下床走動(dòng)。同時(shí)注意加強(qiáng)腰背部的肌肉，適當(dāng)進(jìn)行打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體康復(fù)。

474次播放 2024-12-31
坐久了尾椎骨末端疼正常嗎
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尾椎骨末端指的是尾骨。坐久了尾骨疼，如果癥狀輕微，一般是正常的，可能與身體消瘦有關(guān)。如果癥狀嚴(yán)重，一般是不正常的，可能發(fā)生了筋膜炎，建議患者及時(shí)就醫(yī)并治療。1、癥狀輕微：如果身體比較消瘦，久坐后可能會(huì)對(duì)尾骨形成壓迫，出現(xiàn)輕微的尾骨疼痛，一般是正常的。建議患者適當(dāng)變換姿勢(shì)，間隔1-2小時(shí)起來走動(dòng)一次，或躺下休息，局部可用熱毛巾、熱水袋進(jìn)行熱敷，以緩解不適。2、癥狀嚴(yán)重：如果患者久坐后出現(xiàn)比較嚴(yán)重的尾骨疼痛，且癥狀持續(xù)得不到緩解，伴有痙攣、活動(dòng)受限等情況，屬于不正常的現(xiàn)象，可能由筋膜炎導(dǎo)致。當(dāng)尾骨周圍的筋膜發(fā)生炎癥時(shí)，通常需要遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，需避免頻繁彎腰或碰冷水，注意做好保暖措施。

324次播放 2024-12-31

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