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張宇

副主任醫(yī)師中醫(yī)科

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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補肝血的方法

補肝血的食物補肝血的食物有菠菜、雞肝、豬血、莧菜。菠菜的營養(yǎng)豐富，還能疏肝養(yǎng)血、滋陰潤燥...

補肝血的方法

熬中藥的方法

熬中藥用什么鍋熬中藥可以用砂鍋。在熬中藥時非常有講究，如果過去不理想可能會造成藥效的流失...

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腸胃不好怎么調(diào)理

腸胃不好吃什么食物好 1、可以喝一些粥類如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏...

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補腎壯陽的方法

吃什么補腎壯陽最快補腎壯陽可以通過服用中成藥、中藥湯劑，也可以通過飲食的調(diào)理達到補腎壯陽...

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調(diào)理脾胃的方法

寶寶積食怎么調(diào)理脾胃 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：盡量清淡飲食，少吃寒涼水果以及油膩、高脂、高糖食物...

調(diào)理脾胃的方法

宮寒怎么調(diào)理

宮寒吃什么食物好宮寒應(yīng)該多吃一些紅棗、生姜、紅糖等食物，可以起到溫里散寒、補氣補血的作用...

宮寒怎么調(diào)理

肝火旺怎么調(diào)理

肝火旺吃什么降火最快常用于降肝火的藥物有夏枯草、桑葉、菊花、金銀花、連翹，包括茵陳、山楂...

肝火旺怎么調(diào)理

脾胃不好怎么調(diào)理

小孩脾胃不好怎么調(diào)理小孩子如果脾胃不好，盡量在生活中注意生活、飲食調(diào)理，對孩子的脾胃會有...

脾胃不好怎么調(diào)理

降火的方法

上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)?..

降火的方法

氣血不足怎么調(diào)理

氣血不足最有效中成藥治療氣血不足證時，最常用的就是八珍湯，是由補氣基礎(chǔ)方和補血基礎(chǔ)方，即...

氣血不足怎么調(diào)理

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