來源:博禾知道
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糖尿病患者可以適量食用芝麻,芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維和礦物質(zhì),有助于血糖穩(wěn)定,但需控制每日攝入量在10克以內(nèi),避免過量攝入熱量。
1、血糖影響芝麻的升糖指數(shù)較低,適量食用不會引起血糖劇烈波動,但需計入每日總熱量攝入。
2、營養(yǎng)益處芝麻富含亞油酸和維生素E,有助于改善胰島素敏感性,但不可替代降糖藥物。
3、食用方式建議選擇原味芝麻或芝麻醬,避免添加糖分的芝麻制品,可與燕麥、無糖酸奶搭配食用。
4、注意事項合并高脂血癥患者需減少攝入量,食用后應(yīng)加強血糖監(jiān)測,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)調(diào)整飲食方案。
糖尿病患者日常飲食應(yīng)保持均衡,芝麻可作為健康脂肪來源適量補充,同時配合規(guī)律運動和藥物治療。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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