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掉頭發(fā)可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸,但需明確脫發(fā)原因后再用藥。六味地黃丸主要用于腎陰虛型脫發(fā),對(duì)其他類型脫發(fā)效果有限。
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味中藥組成,具有滋陰補(bǔ)腎的功效。腎陰虛型脫發(fā)常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、頭皮瘙癢伴腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀,此時(shí)服用六味地黃丸可能改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供給。但脂溢性脫發(fā)、斑禿等類型多與濕熱、血瘀或遺傳因素相關(guān),單純使用六味地黃丸難以見(jiàn)效。部分人群服用后可能出現(xiàn)食欲減退、腹脹等胃腸不適,脾胃虛弱者需謹(jǐn)慎。
建議脫發(fā)患者先就診明確病因,若確診為腎陰虛型脫發(fā),可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合側(cè)柏葉酊外用或養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥聯(lián)合治療。日常應(yīng)避免熬夜,減少燙染頻率,適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物,洗發(fā)水溫控制在38℃以下,梳頭時(shí)避免過(guò)度牽拉發(fā)根。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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