來源：博禾知道
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腎結(jié)石患者應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重、定期復(fù)查，避免高草酸及高嘌呤食物。
1、調(diào)整飲食減少鈉鹽和動物蛋白攝入，限制菠菜、堅果等高草酸食物，避免內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤飲食，每日鈣攝入建議維持在800-1200毫克。
2、增加飲水每日飲水量應(yīng)達(dá)到2.5-3升，保持尿量在2升以上，可選用檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和碳酸飲料。
3、控制代謝肥胖患者需將BMI控制在24以下，高血壓、糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)，尿酸偏高者可遵醫(yī)囑服用別嘌醇。
4、定期監(jiān)測每6-12個月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，結(jié)石復(fù)發(fā)高風(fēng)險患者需完善24小時尿生化檢測，必要時行代謝評估。
建議保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運動，避免長時間憋尿，突發(fā)腰痛或血尿需及時就診，術(shù)后患者應(yīng)按期復(fù)查殘余結(jié)石情況。
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