美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

過期的橄欖油還能吃嗎

來源:博禾知道

2025-07-17 18:13 34人閱讀

問題描述:過期的橄欖油還能吃嗎

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事?造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有:高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。
耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法
解決耳朵進水的小妙招有:棉簽蘸取、單腳跳躍。
全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行
結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院,2、上海市肺科醫(yī)院,3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心,4、深圳市第三人民醫(yī)院,5、廣州市胸科醫(yī)院。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效?月經(jīng)量少怎么辦?
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效,導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多,所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少,那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒,但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少,可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;
天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

王偉鵬教授代表上海德達心血管醫(yī)院出席2025亞洲心血管麻醉大會,共促行業(yè)發(fā)展
2025年7月2日至5日,在印度尼西亞巴厘島,亞洲心胸血管麻醉大會(ASCACongress)暨ASCA成立30周年慶典盛大開啟,這場盛會匯聚了亞洲心胸麻醉領(lǐng)域的前沿力量。上海德達心血管醫(yī)院的麻醉科主
“全球好棉,一棉一世界”:穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時代參展第三屆鏈博會
7月16日,第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進博覽會(以下簡稱“鏈博會”)在北京的中國國際展覽中心正式啟幕。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)、參展商聯(lián)盟理事單位,穩(wěn)健醫(yī)療和全棉時代亮相鏈博會,以“全球好棉,一棉一世界”為
及時發(fā)現(xiàn)清晨高血壓
大多數(shù)高血壓患者通常無癥狀,很多患者根本不知道自己血壓高,故高血壓被稱為“無聲殺手“,但是沒有癥狀不等于沒有危害。高血壓的危害很多,可引起腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎衰竭及尿毒癥等疾病,所以控制血壓刻
勃林格殷格翰與利奧制藥達成合作,以推進圣利卓?(佩索利單抗)的商業(yè)化和進一步開發(fā)
?泛發(fā)性膿皰型銀屑病(GPP)是一種罕見且嚴重的皮膚病,此次合作將加速并擴大更多GPP患者獲得治療的機會。?利奧制藥在皮膚病學(xué)領(lǐng)域擁有六十多年的專業(yè)經(jīng)驗,勃林格殷格翰在全球范圍內(nèi)將圣利卓?成功推向40
靈芝孢子油真能“消”結(jié)節(jié)?SCI最新研究全解析
近期,白云山漢方聯(lián)合權(quán)威呼吸研究機構(gòu)合作對廣藥牌靈芝孢子油產(chǎn)品開展了《靈芝孢子油防治肺結(jié)節(jié)的功效探索及機制研究》,相關(guān)研究成果在國際知名的SCI期刊《FrontiersinPharmacology》(
肺金寶顆粒:成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院守護呼吸健康的創(chuàng)新方案
一、研發(fā)背景:30年中西醫(yī)智慧的結(jié)晶(一)??茖嵙χ蜗碌目蒲型黄瞥啥贾嗅t(yī)哮喘醫(yī)院作為國家二級重點胸肺??漆t(yī)院,深耕呼吸疾病診療領(lǐng)域多年,匯聚資深專家團隊,結(jié)合臨床經(jīng)驗與現(xiàn)代藥理研究,針對肺氣腫、肺心
破局"心"難題 上海德達心血管醫(yī)院打造專業(yè)國際診療新體驗
2025年,上海德達心血管醫(yī)院正式揭牌成為全國首家外商獨資??漆t(yī)院。作為全國首家按三級標準建設(shè)的外商獨資心血管??漆t(yī)院,上海德達心血管醫(yī)院憑借卓越的心血管診療能力,始終以“國際化、高品質(zhì)”為定位,聚焦
夏夜燒烤雖愜意 三重“肝”擾需警惕!通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)教你4招 為肝臟護航
當深夜的星光閃爍在樓宇之間,城市的夜晚也開始彌漫著燒烤香和濃濃的酒香。夏天的夜晚,與三五好友或家人圍坐街邊,點上一桌滋滋冒油的燒烤,喝上幾杯冰爽小酒,任晚風輕拂,暢聊人生百味!這份煙火氣中的松弛感,是
強生醫(yī)療科技加碼中國戰(zhàn)略 構(gòu)筑醫(yī)療創(chuàng)新生態(tài)新格局
?強生醫(yī)療科技在華首個"產(chǎn)學(xué)研用"賦能矩陣將落戶北京,攜手北京市衛(wèi)生健康委員會共筑高質(zhì)量、全鏈路醫(yī)療科技產(chǎn)業(yè)生態(tài),服務(wù)更多中國患者?重點布局數(shù)字醫(yī)療、專業(yè)人才孵化和心電生理三大戰(zhàn)略領(lǐng)域,加速全球資源與
李邦良醫(yī)生:肺部感染全解析與科學(xué)防治策略
李邦良醫(yī)生:肺部感染全解析與科學(xué)防治策略一、認識肺部感染:從致病機制到典型表現(xiàn)(一)多元致病因素解析肺部感染是病原微生物(細菌、病毒、真菌、支原體等)侵襲肺部引發(fā)的炎癥反應(yīng)。細菌感染以肺炎鏈球菌、金黃
絕經(jīng)之后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松能用福美加嗎?
絕經(jīng)之后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松能用福美加嗎?歲數(shù)大了,很多朋友就患上了骨質(zhì)疏松的毛病,一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松,人的身體發(fā)展就會開始出現(xiàn)可以這樣或那樣的問題。所以,我們要及時的控制疾病的發(fā)生,減少傷害。在用藥方面,我們不妨了解一下福美加。福美加適用于:·治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥
邁普新有沒有什么不良反應(yīng)
在人生的旅途中,我們需要享受沿途的風景,學(xué)會享受現(xiàn)在的生活,保護自己的健康,做好每一刻。但是,有些人患有慢性乙型肝炎,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。邁普新這種藥物就比較常見,那么,邁普新有沒有什么不良反應(yīng)呢?邁普新的不良反應(yīng)是慢性乙肝患者接受本品治療時,可能
復(fù)方鱉甲軟肝片能用于肝硬化嗎
早期肝硬化是一個需要重視的疾病問題,目前的情況也是比較嚴重的,大多數(shù)患者可以考慮用藥物治療。當然,很多藥物在使用過程中首先需要了解藥物的適用疾病,這樣才能合理用藥。復(fù)方鱉甲軟肝片這種藥物是比較常見的,那么,復(fù)方鱉甲軟肝片能用于肝硬化嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片的功能主治
得膚寶用于治療銀屑病需要注意哪些使用禁忌
銀屑病作為一種比較常見的皮膚病,往往是以頑固而著稱的,容易給患者帶來了十分嚴重的精神困擾,十分影響個人形象以及身體健康,會引起營養(yǎng)不良,所以建議患者有必要積極尋求治療。此外,那么,得膚寶用于治療銀屑病需要注意哪些使用禁忌?根據(jù)得膚寶的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這
綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么
在我們工作或?qū)W習(xí)過程中,如果我們不注意坐姿問題的話,極易引起頸椎病的產(chǎn)生。這是因為長期如此積累,會使頸椎遭受損傷,最后導(dǎo)致較為嚴重的后果,需要引起重視哦。綠海數(shù)碼多功能治療儀能夠用于頸椎炎的治療。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀的保修說明是什么?綠海數(shù)碼多功能治療儀
聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙新項目上馬 曾9年8次陷“環(huán)保門”
“之前,聯(lián)邦制藥在內(nèi)蒙古項目的環(huán)保方面投入很大,一直受到各界贊譽。”聯(lián)邦制藥前執(zhí)行總裁于清明在接受時代周報記者采訪時如此感嘆。戲劇性的是,讓于清明“感到放心”的這家聯(lián)邦制藥內(nèi)蒙古公司,卻不斷遭受各界詬病—自2007年底投產(chǎn)以來,多次因污染空氣和水源被當?shù)鼐用衽e報,并遭到地方政府或內(nèi)蒙古環(huán)保部門的點名批評。其母公司聯(lián)邦制藥也因內(nèi)蒙古“環(huán)保門”事件,而被指責為污染八大淡水湖之一的烏梁素海的“罪魁禍首”
兒童能用斯諾分阻鼾器嗎
斯諾分阻鼾器是一種被設(shè)計用于阻止鼾聲的下頜前移式鼾癥矯治器。鼾聲是一種非常令人煩惱的聲音,這種聲音不僅意味著患者沒有好的睡眠質(zhì)量,還極有可能會影響他人的睡眠質(zhì)量。所以,應(yīng)該及時進行治療。那么,兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童不能用斯諾分阻鼾
胸痹的患者能吃山海丹片嗎
胸痹的患者能吃山海丹片嗎?胸痹是中醫(yī)里面的一種疾病,需要人們選擇對的方法來進行治療,否則這個疾病也有可能會給身體帶來很大的影響,山海丹片是一個中成藥,接下來為您介紹相關(guān)的信息。山海丹片成分有三七、人參、黃芪、紅花、山羊血粉、決明子、葛根、佛手、海藻、何首烏、丹
賀普丁怎么服用 有哪些服用禁忌
慢性乙型肝炎的出現(xiàn),往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨,一旦造成了嚴重肝損害的發(fā)生,那么患者的生命就會受到威脅。那么,賀普丁怎么服用?賀普丁有哪些服用禁忌?下面了解一下賀普丁!賀普丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種不良癥狀。而賀普丁的服用方法就是推薦劑量為
美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些
高血壓一般可以通過藥物進行控制,當然藥物在使用過程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng),因為藥物的不良反應(yīng)對健康的傷害也是比較大的,下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應(yīng),
糖尿病腎病貧血怎么辦

糖尿病腎病貧血可通過控制血糖、糾正貧血、調(diào)整飲食、藥物治療、透析治療等方式治療。糖尿病腎病貧血通常由長期高血糖、腎功能損傷、促紅細胞生成素不足、鐵代謝異常、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、控制血糖

糖尿病腎病貧血的首要治療措施是控制血糖水平。長期高血糖會導(dǎo)致腎小球濾過率下降,進一步加重腎功能損傷。患者需定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同時應(yīng)避免高糖飲食,保持規(guī)律作息。

2、糾正貧血

貧血會加重腎臟負擔,需及時糾正。輕中度貧血可通過補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,以及葉酸片、維生素B12片等造血原料改善。重度貧血可能需要輸注紅細胞懸液。所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,避免自行用藥。

3、調(diào)整飲食

合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于改善貧血和腎功能。建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白,限制每日蛋白質(zhì)攝入量。增加富含鐵的食物如動物肝臟、菠菜,搭配維生素C促進鐵吸收。嚴格控制鈉鹽攝入,每日不超過3克。分餐制有助于穩(wěn)定血糖。

4、藥物治療

針對腎功能損傷引起的貧血,醫(yī)生可能會開具促紅細胞生成素如重組人促紅素注射液。同時需使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如貝那普利片保護腎功能。合并高血壓時需配合降壓藥如氨氯地平片。用藥期間需定期復(fù)查血紅蛋白和腎功能指標。

5、透析治療

對于終末期糖尿病腎病患者,當腎小球濾過率低于15ml/min時需要考慮腎臟替代治療。血液透析或腹膜透析可幫助清除體內(nèi)代謝廢物,同時配合促紅細胞生成素治療貧血。透析期間需嚴格監(jiān)測血壓、血糖和營養(yǎng)狀態(tài),預(yù)防感染等并發(fā)癥。

糖尿病腎病貧血患者需建立長期管理計劃,包括每日監(jiān)測血壓血糖、定期復(fù)查腎功能和血常規(guī)、保持適度運動如散步或太極拳。注意足部護理預(yù)防糖尿病足,避免感染。戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定。出現(xiàn)乏力加重、水腫或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日用藥和癥狀變化,陪同定期復(fù)診。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
什么消炎藥不是抗生素
消炎藥和抗生素是兩類不同的藥物,消炎藥主要用于緩解炎癥和疼痛,而抗生素則用于治療細菌感染。非抗生素類消炎藥包括非甾體抗炎藥和糖皮質(zhì)激素等。非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等,通過抑制前列腺素的合成來減輕炎癥和疼痛。糖皮質(zhì)激素如潑尼松、地塞米松等,具有較強的抗炎作用,常用于治療自身免疫性疾病和嚴重炎癥反應(yīng)。這些藥物不直接殺滅細菌,因此不屬于抗生素范疇。 1、非甾體抗炎藥:布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等藥物屬于非甾體抗炎藥,主要通過抑制環(huán)氧化酶活性,減少前列腺素的生成,從而緩解炎癥和疼痛。這類藥物常用于治療關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛、頭痛等。使用時應(yīng)遵循避免長期大量使用,以免引起胃腸道不良反應(yīng)。 2、糖皮質(zhì)激素:潑尼松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素具有強大的抗炎和免疫抑制作用,常用于治療類風濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘、過敏性疾病等。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,長期使用可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、高血壓等副作用,停藥時需逐步減量。 3、局部抗炎藥:雙氯芬酸凝膠、酮洛芬貼劑等局部抗炎藥可直接作用于炎癥部位,減少全身吸收,降低副作用風險。這類藥物適用于局部疼痛和炎癥,如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎等。使用時應(yīng)避免接觸眼睛和黏膜,涂抹后需洗手。 4、中藥抗炎藥:一些中藥如三七、丹參、黃芩等具有抗炎作用,常用于中醫(yī)治療炎癥性疾病。這類藥物多通過調(diào)節(jié)免疫功能和改善微循環(huán)來發(fā)揮作用,使用時應(yīng)根據(jù)中醫(yī)辨證施治,避免盲目用藥。 5、其他抗炎藥物:秋水仙堿、青霉胺等藥物也具有一定的抗炎作用,常用于治療痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,注意監(jiān)測肝腎功能,避免不良反應(yīng)。 日常護理中,保持健康的生活方式有助于減少炎癥反應(yīng)。飲食上,多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物,如深色蔬菜、水果、堅果等,避免高糖、高脂飲食。適量運動如散步、瑜伽等可改善血液循環(huán),增強免疫力。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,有助于身體恢復(fù)和炎癥控制。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
老年癡呆癥的癥狀表現(xiàn)有哪些
老年癡呆癥的癥狀表現(xiàn)主要包括記憶力減退、語言障礙、定向力下降、情緒波動、日常生活能力下降。 1、記憶力減退:老年癡呆癥患者常出現(xiàn)短期記憶喪失,如忘記剛發(fā)生的事或重復(fù)提問。長期記憶也可能受到影響,如忘記重要日期或事件。這種情況會逐漸加重,影響日常生活。 2、語言障礙:患者可能出現(xiàn)找詞困難、語言表達不清或理解力下降。他們可能無法準確表達自己的想法,或聽不懂他人的話語。嚴重時可能出現(xiàn)語言混亂或失語。 3、定向力下降:患者可能對時間、地點和人物的認知出現(xiàn)障礙。他們可能忘記當前日期、季節(jié)或年份,或無法識別熟悉的地方。嚴重時可能在家中迷路或走失。 4、情緒波動:老年癡呆癥患者常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,如焦慮、抑郁、易怒或情感淡漠。他們可能對日?;顒邮ヅd趣,或?qū)胰水a(chǎn)生不合理的懷疑和指責。 5、日常生活能力下降:患者可能逐漸喪失獨立生活的能力,如無法自理飲食、穿衣或如廁。他們可能忘記如何使用日常用品,或無法完成簡單的家務(wù)活動。 老年癡呆癥患者應(yīng)注意均衡飲食,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅果,以及富含抗氧化劑的水果蔬菜如藍莓、菠菜。適度運動如散步、太極拳有助于改善認知功能。保持社交活動、參與益智游戲如拼圖、閱讀等有助于延緩病情進展。家屬應(yīng)給予耐心陪伴,幫助患者建立規(guī)律的生活作息,避免情緒刺激。定期進行認知功能評估,及時調(diào)整護理方案。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
貧血70多屬于什么情況

血紅蛋白70g/L屬于中度貧血,可能由缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、慢性病貧血、再生障礙性貧血或溶血性貧血等引起。中度貧血通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白、心悸等癥狀,需及時就醫(yī)明確病因并干預(yù)。

1、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是最常見的貧血類型,與鐵攝入不足、吸收障礙或慢性失血有關(guān)。長期素食者、胃腸疾病患者或月經(jīng)量過多的女性易發(fā)。典型癥狀包括指甲脆裂、異食癖。可遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑補充,同時增加動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物。

2、巨幼細胞性貧血

巨幼細胞性貧血多因葉酸或維生素B12缺乏導(dǎo)致,常見于長期飲酒、胃切除術(shù)后或素食人群。癥狀可伴舌炎、肢體麻木。治療需肌注維生素B12注射液或口服葉酸片,日常需補充綠葉蔬菜、蛋奶等。惡性貧血患者需終身維生素B12替代治療。

3、慢性病貧血

慢性腎病、類風濕關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病會抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致促紅細胞生成素減少。特征為血清鐵降低但鐵蛋白正?;蛏?。需針對原發(fā)病治療,嚴重者可皮下注射重組人促紅素注射液,同時控制感染病灶。

4、再生障礙性貧血

再生障礙性貧血是骨髓造血功能衰竭性疾病,可能與藥物、輻射或病毒感染有關(guān)。除貧血外常伴出血和感染。需使用環(huán)孢素軟膠囊、抗胸腺細胞球蛋白等免疫抑制劑,重型患者需異基因造血干細胞移植。

5、溶血性貧血

溶血性貧血因紅細胞破壞加速引起,遺傳性如地中海貧血,獲得性如自身免疫性溶血??梢婞S疸、醬油色尿。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片為首選,遺傳性患者需輸血去鐵治療,脾功能亢進者可能需脾切除。

血紅蛋白70g/L時需避免劇烈運動,防止暈厥跌倒。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵攝入,如瘦肉、血制品,配合維生素C促進鐵吸收。忌濃茶咖啡影響鐵吸收,定期監(jiān)測血常規(guī)。孕婦、兒童及老年人貧血進展快,需更密切隨訪。所有貧血治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,不可自行用藥。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
注射隆鼻的效果效果好嗎

注射隆鼻的效果因人而異,通??梢愿纳票遣枯喞S持時間有限且存在一定風險。注射隆鼻主要通過填充材料如透明質(zhì)酸或膠原蛋白臨時塑形,適合鼻梁輕度低平、希望非永久性調(diào)整的人群。效果受個體代謝、材料特性及操作技術(shù)影響,可能出現(xiàn)腫脹、感染或血管栓塞等并發(fā)癥。

注射隆鼻的即時效果明顯,操作時間短且恢復(fù)快,適合追求微創(chuàng)調(diào)整的人群。透明質(zhì)酸等材料可被人體吸收降解,安全性相對較高,但需定期補打以維持效果。塑形靈活性高,醫(yī)生可根據(jù)需求調(diào)整鼻背高度和弧度,對鼻頭形態(tài)改善有限。部分人群可能出現(xiàn)短暫紅腫、淤青,通常1-2周消退。

注射隆鼻效果非永久性,維持時間通常6-18個月,需反復(fù)注射增加成本。材料可能移位或擴散導(dǎo)致鼻形改變,技術(shù)不當可能引發(fā)血管栓塞、皮膚壞死等嚴重并發(fā)癥。過敏體質(zhì)或鼻部感染者不宜操作,術(shù)后需避免揉壓鼻部。部分人群因代謝差異可能出現(xiàn)效果維持時間顯著縮短或不對稱。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生操作,術(shù)前充分溝通預(yù)期效果及風險。術(shù)后避免劇烈運動、高溫環(huán)境,按醫(yī)囑護理。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)白等異常需立即就醫(yī)。長期鼻部塑形需求者可考慮結(jié)合手術(shù)隆鼻方案。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
有點貧血怎么補充營養(yǎng)

貧血患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補充營養(yǎng),主要有增加富含鐵元素的食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入維生素C、適量食用動物肝臟、避免影響鐵吸收的飲食等。

1、富含鐵元素的食物

缺鐵性貧血患者應(yīng)多進食豬瘦肉、牛肉、鴨血等血紅素鐵含量高的動物性食物,其鐵吸收率可達15%-35%。植物性食物如黑木耳、紫菜、菠菜等雖含非血紅素鐵,但吸收率僅2%-20%,建議與維生素C同食提升吸收率。長期素食者需特別注意通過豆制品、堅果等補充鐵元素。

2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

血紅蛋白合成需要充足蛋白質(zhì),每日應(yīng)保證雞蛋、魚肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。乳清蛋白含有人體必需氨基酸,可促進骨髓造血功能。對于消化功能較弱者,可選擇豆腐、蒸蛋等易吸收的蛋白質(zhì)來源。

3、攝入維生素C

西藍花、鮮棗、獼猴桃等富含維生素C的食物能將三價鐵還原為更易吸收的二價鐵,建議每餐搭配100-200克新鮮果蔬。鮮榨橙汁與高鐵食物同食可使鐵吸收率提升3-4倍,但糖尿病患者需控制果汁攝入量。

4、適量食用動物肝臟

豬肝、雞肝等動物肝臟含鐵量是瘦肉的10倍以上,每周食用2-3次,每次50克即可滿足需求。但高膽固醇血癥患者應(yīng)控制攝入頻率,可改用血豆腐等替代品。烹飪時建議采用焯水后快炒的方式減少營養(yǎng)素流失。

5、避免影響鐵吸收的飲食

濃茶、咖啡中的多酚類物質(zhì)會抑制鐵吸收,應(yīng)與高鐵餐間隔1小時以上飲用。鈣劑也會干擾鐵吸收,補鐵期間牛奶等高鈣食品需錯開食用時間。膳食纖維每日攝入量建議控制在25-30克,過量可能結(jié)合礦物質(zhì)排出體外。

貧血患者除飲食調(diào)理外,建議每日進行30分鐘快走、瑜伽等適度運動促進血液循環(huán)。烹飪選用鐵鍋可增加菜肴中鐵含量,但需注意避免與酸性食物長時間接觸防止溶出過量鐵。若調(diào)整飲食2-3個月后癥狀未改善,或出現(xiàn)頭暈心悸加重,應(yīng)及時就醫(yī)排查消化道出血、月經(jīng)過多等潛在病因,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
甲亢會導(dǎo)致哪些并發(fā)癥的出現(xiàn)

甲亢可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥,主要有甲狀腺危象、甲亢性心臟病、骨質(zhì)疏松、甲亢性眼病、周期性麻痹等。甲亢是甲狀腺激素分泌過多引起的全身代謝亢進綜合征,長期未控制可能引發(fā)多系統(tǒng)損害。

1、甲狀腺危象

甲狀腺危象是甲亢最嚴重的急性并發(fā)癥,表現(xiàn)為高熱、心動過速、煩躁譫妄等。可能與感染、手術(shù)應(yīng)激、突然停用抗甲狀腺藥物等因素有關(guān)。需立即就醫(yī),臨床常用丙硫氧嘧啶片、碘化鉀溶液、普萘洛爾片等藥物進行搶救治療。

2、甲亢性心臟病

長期甲亢可導(dǎo)致心臟擴大、心律失常甚至心力衰竭。甲狀腺激素過量會直接損傷心肌細胞,常見癥狀包括心悸、胸悶、下肢水腫。治療需控制甲亢原發(fā)病,同時使用美托洛爾緩釋片、地高辛片等藥物改善心功能。

3、骨質(zhì)疏松

甲狀腺激素促進骨吸收超過骨形成,可能引起骨量減少和病理性骨折?;颊呖赡艹霈F(xiàn)腰背疼痛、身高變矮。除抗甲亢治療外,需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物,并增加富含鈣質(zhì)的食物攝入。

4、甲亢性眼病

約半數(shù)甲亢合并眼球突出、眼瞼退縮等眼部病變,嚴重者出現(xiàn)復(fù)視甚至失明。與自身免疫攻擊眼眶組織有關(guān)。治療包括糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、眼眶放射治療或手術(shù)減壓,需配合人工淚液緩解眼部不適。

5、周期性麻痹

部分甲亢患者出現(xiàn)發(fā)作性四肢軟癱,與低鉀血癥相關(guān)。常見于亞洲男性,多由劇烈運動或高糖飲食誘發(fā)。急性期需靜脈補鉀,長期需控制甲亢,可口服氯化鉀緩釋片預(yù)防發(fā)作。

甲亢患者應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能,嚴格遵醫(yī)囑用藥,避免攝入過量含碘食物。保持規(guī)律作息,適當補充高蛋白、高維生素飲食,避免劇烈運動和情緒激動。出現(xiàn)心慌、多汗加重或視力變化等癥狀時需及時復(fù)診,并發(fā)癥的預(yù)后與早期干預(yù)密切相關(guān)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
貧血從眼睛能看出來嗎

貧血通??梢詮难劬Φ哪承┨卣鞒醪脚袛?,但確診需結(jié)合血液檢查。貧血可能表現(xiàn)為眼瞼蒼白、結(jié)膜顏色變淡等癥狀,但這些表現(xiàn)并非特異性,也可能與其他疾病相關(guān)。

貧血患者常見眼瞼結(jié)膜蒼白,這是由于血紅蛋白減少導(dǎo)致毛細血管血液顏色變淺。長期貧血可能引發(fā)視網(wǎng)膜血管變細、視盤蒼白等眼底改變,嚴重時可出現(xiàn)視力模糊或視野缺損。部分患者還會伴隨眼瞼水腫、眼球運動異常等非典型表現(xiàn)。這些眼部癥狀與貧血程度相關(guān),輕度貧血可能無明顯眼部改變。

某些特殊類型貧血會出現(xiàn)特征性眼部表現(xiàn),如缺鐵性貧血可能伴隨匙狀甲和口角炎,溶血性貧血可能引發(fā)黃疸性鞏膜黃染。遺傳性貧血如地中海貧血可能出現(xiàn)眼眶骨骼畸形。但這些表現(xiàn)需要與眼部原發(fā)疾病如結(jié)膜炎、鞏膜炎等進行鑒別。

發(fā)現(xiàn)疑似貧血的眼部表現(xiàn)時,建議及時進行血常規(guī)、血清鐵蛋白等實驗室檢查確認。日常可適量增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵元素的食物,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。維生素C有助于促進鐵吸收,可搭配新鮮水果食用。長期貧血需排查消化道出血、月經(jīng)過多等潛在病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑或進行病因治療。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
面部填充臉部的方法有哪些

面部填充臉部的方法主要有玻尿酸填充、自體脂肪填充、膠原蛋白填充、聚左旋乳酸填充、羥基磷灰石填充等。建議根據(jù)個人需求及醫(yī)生評估選擇合適的方式。

1、玻尿酸填充

玻尿酸填充通過注射透明質(zhì)酸改善面部凹陷或皺紋,適用于額頭、太陽穴、淚溝等部位。玻尿酸可被人體吸收,效果維持6-12個月,需定期補打??赡艹霈F(xiàn)短暫紅腫或淤青,通常無需特殊處理。

2、自體脂肪填充

自體脂肪填充從腹部或大腿抽取脂肪,經(jīng)處理后注射到面部。效果持久,部分脂肪可長期存活,適合豐蘋果肌、下巴等。需1-3個月恢復(fù)期,存在吸收不均或結(jié)節(jié)風險,需選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作。

3、膠原蛋白填充

膠原蛋白填充采用動物或人源膠原蛋白,用于改善鼻唇溝、唇部等軟組織缺陷。效果維持3-6個月,過敏體質(zhì)者需提前皮試。注射后可能出現(xiàn)短暫腫脹,避免高溫環(huán)境以防加速降解。

4、聚左旋乳酸填充

聚左旋乳酸刺激自身膠原再生,適合中面部容積缺失改善。需多次注射,效果逐漸顯現(xiàn)且維持1-2年。術(shù)后可能出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié),需配合按摩促進均勻分布,避免過度填充。

5、羥基磷灰石填充

羥基磷灰石多用于鼻梁或下巴塑形,效果永久但不可逆。需精準注射避免移位,術(shù)后1周內(nèi)避免擠壓??赡艹霈F(xiàn)異物反應(yīng)或輪廓不自然,嚴重者需手術(shù)取出。

面部填充后24小時內(nèi)避免沾水或化妝,一周內(nèi)禁煙酒及劇烈運動。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作,術(shù)前完善血常規(guī)和過敏檢測。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或發(fā)熱需及時復(fù)診,日常做好防曬以延長效果維持時間。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
抽血檢查貧血需要空腹嗎

抽血檢查貧血通常不需要空腹,但具體需根據(jù)檢測項目決定。貧血相關(guān)檢查主要有血常規(guī)、血清鐵、鐵蛋白、維生素B12、葉酸等指標,其中僅鐵代謝相關(guān)檢測可能受飲食輕微影響。

血常規(guī)檢查紅細胞計數(shù)、血紅蛋白濃度等基礎(chǔ)指標時無需空腹,進食不會改變紅細胞壽命或血紅蛋白合成速度。鐵蛋白檢測反映體內(nèi)鐵儲備,血清鐵檢測則測量血液中鐵含量,這兩種指標可能受近期飲食中鐵攝入量影響。維生素B12和葉酸檢測用于判斷營養(yǎng)性貧血,食物中的維生素B12可能干擾檢測結(jié)果準確性。

若需同時檢測肝功能、血糖等需要空腹的項目,或醫(yī)生特別要求評估鐵代謝狀態(tài)時,則建議空腹8-12小時。部分醫(yī)院可能對鐵代謝檢測采用統(tǒng)一空腹標準以避免結(jié)果波動。含鐵量高的食物如動物肝臟、紅肉等可能使血清鐵暫時性升高,但通常不影響貧血的總體診斷。

檢查前應(yīng)主動告知醫(yī)生近期是否服用鐵劑、維生素補充劑等藥物。抽血后建議按壓針眼5分鐘避免淤青,可適量飲用溫糖水預(yù)防暈血。貧血患者日常需保證紅肉、深色蔬菜等含鐵食物攝入,避免濃茶影響鐵吸收,長期素食者應(yīng)注意監(jiān)測維生素B12水平。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢