來源:博禾知道
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糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用蜂蜜,血糖控制穩(wěn)定時(shí)可少量食用。糖尿病管理方法主要有飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)。
1、飲食控制選擇低升糖指數(shù)食物,控制每日總熱量攝入,避免高糖高脂飲食。蜂蜜含糖量高,每次食用不超過5克,需計(jì)入當(dāng)日碳水化合物總量。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,避免低血糖發(fā)生。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物。胰島素依賴型患者需規(guī)范注射胰島素,不可自行調(diào)整劑量。
4、血糖監(jiān)測(cè)定期檢測(cè)空腹及餐后血糖,糖化血紅蛋白每3-6個(gè)月檢查一次。建立血糖記錄本,及時(shí)反饋給主治醫(yī)師調(diào)整方案。
糖尿病患者需保持規(guī)律作息,戒煙限酒,定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查,出現(xiàn)多飲多尿加重等癥狀及時(shí)就醫(yī)。
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