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兩毫米尿結(jié)石通常無(wú)須開(kāi)刀,多數(shù)可通過(guò)增加飲水量、藥物排石、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式排出。
1、增加飲水量每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結(jié)石自然排出,建議分次少量飲用。
2、藥物排石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結(jié)石排出。
3、調(diào)整飲食減少高草酸食物攝入如菠菜,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白,增加柑橘類水果有助于預(yù)防結(jié)石增大。
4、適度運(yùn)動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)可利用重力作用輔助結(jié)石移動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石嵌頓。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī),結(jié)石成分分析后可針對(duì)性調(diào)整預(yù)防方案。
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