醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  年輕人頸椎生理曲度變直多數(shù)情況下可以通過保守治療恢復(fù)，恢復(fù)方法主要有姿勢矯正、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

  1、姿勢矯正

  長期低頭等不良姿勢是主要誘因，建議使用電腦時保持視線平視，睡眠選擇頸椎支撐枕，每30分鐘起身活動頸部肌肉。

  2、物理治療

  頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，超短波治療能改善局部血液循環(huán)，配合推拿手法可松解肌肉痙攣，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

  3、藥物治療

  疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

  4、手術(shù)治療

  當合并嚴重神經(jīng)壓迫或椎間盤突出時，可能需要頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)，術(shù)后需嚴格佩戴頸托固定。

  日常應(yīng)避免長時間伏案工作，游泳和羽毛球等運動有助于增強頸背肌群力量，出現(xiàn)手麻、頭暈等癥狀應(yīng)及時就診。