指導(dǎo)意見：男人打呼嚕要治療，第一步是減輕體重，因為當(dāng)喉部肌肉比較多時咽腔整體相對狹窄，減輕體重，喉部肌肉減少，打呼嚕的癥狀也會相對減輕。其次在生活中注意戒煙戒酒少吃辛辣刺激及高脂肪類飲食。若打呼嚕仍比較重建議到耳鼻喉科檢查，看是否鼻息肉、腺樣體肥大、鼻甲肥大等引起，需要先治原發(fā)疾病。若是咽腔狹窄引起的打呼嚕可以做咽部手術(shù)。若打呼嚕時有呼吸睡眠暫停需引起注意，要到醫(yī)院做呼吸睡眠監(jiān)測，并借助呼吸機幫助度過呼吸暫停的時刻，呼吸睡眠暫停很容易發(fā)生低氧血癥，對生活造成不利的影響。