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腎結(jié)石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，可通過(guò)增加白開(kāi)水、檸檬水?dāng)z入預(yù)防。
2、高鹽飲食鈉鹽攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)尿鈣排泄，增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。需控制加工食品、腌制食品攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血鈣升高、尿pH值異常?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染與變形桿菌、克雷伯菌等病原體感染有關(guān)，常伴隨尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查，可使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。
保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，限制菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
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