喝酒可以助眠嗎

喝酒是不可以去著名的，喝酒對于身體來說是沒有任何好...

錢錦宏 主治醫(yī)師 大連北海醫(yī)院

助眠膏怎么用

用醋泡腳，醋泡腳是醒腦提神的良藥。在溫熱水中加些醋...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

滋補氣血的中藥有助眠作用嗎

滋補氣血的中藥可能有助于改善睡眠，但具體效果因人...

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

助眠的腳底按摩手法有哪些

腳底按摩是一種有效的助眠方法，可以通過刺激足底的穴位和反射區(qū)，調節(jié)身體的生理功能，緩解失眠癥狀。腳底按摩的大致方法分為搓...

睡眠不好吃什么可以安神助眠

睡眠質量差可通過飲食調整改善，推薦富含色氨酸、鎂、B族維生素的食物如牛奶、香蕉、小米，同時避免咖啡因和油膩夜宵。 1. 色氨酸...

中老年人吃什么營養(yǎng)品助眠效果好呢

中老年人選擇富含褪黑素、鎂和色氨酸的營養(yǎng)品有助于改善睡眠質量。褪黑素調節(jié)睡眠周期，鎂緩解神經緊張，色氨酸促進血清素合成，...

用中醫(yī)方法如何調理失眠 三個中醫(yī)調理方法更助眠

中醫(yī)調理失眠主要有穴位按摩、中藥湯劑和飲食調節(jié)三種方法。穴位按摩通過刺激特定經絡改善睡眠質量，中藥湯劑根據(jù)體質辨證施治，...

女性睡眠不好吃什么食物可改善 這些助眠食物可進食

女性睡眠不好可通過進食助眠食物改善，常見助眠食物有小米、香蕉、酸棗仁、溫牛奶、核桃。1、小米：小米富含色氨酸，這種氨基酸??...

老年人吃蛇果可降壓助眠抗衰老

蛇果是非常適合老年人食用的，蛇果果實是圓錐形、果實比較大，而且果肉是黃白色，而其肉質非常脆甜，蛇果果汁比較多。蛇果吃起來濃郁芳香，品質上等。蛇果有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補惱助血、安眠養(yǎng)神的功效

哪些花草茶安神助眠又養(yǎng)顏？孕婦不宜大量飲用花草茶嗎？

柏子仁茶 材料及制備方法：去除柏子仁殘留殼和種皮，研碎并儲存在容器中。如果治療心悸和失眠，可以炒香；腸燥便秘的人應該生用。每天早晚取15-20克，放入杯中，沖入沸水，蓋上15分鐘，隨意飲用。如果你治療腸道便秘，你可以在睡覺前服用。 功效：養(yǎng)心安神，潤腸通便。 適用：血虛心悸、失眠、盜汗、老年人及產后腸燥便秘。 避

失眠是什么原因引起的 失眠多夢安神助眠的食療方

而用現(xiàn)代醫(yī)學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢。許多人夢見大多數(shù)人神經衰弱。目前，許多學者認為精神因素是神經衰弱的主要原因。引起持續(xù)緊張和長期內心矛盾的因素，使神經活動過程強烈持續(xù)緊張，超過神經系統(tǒng)張力的耐受性，神經衰弱。過度疲勞得不到休息是興奮過

適合中老年人的運動助眠音樂

中老年人可以通過聆聽助眠音樂結合適度運動改善睡眠質量。助眠音樂能夠放松身心，緩解焦慮，而適度運動則有助于調節(jié)生物鐘，提升...

睡前吃什么對睡眠有幫助？六種助眠食物讓你睡一夜

由于生活和工作的壓力，失眠、多夢、易醒已成為許多人共有的睡眠問題。在日常生活中，很多食物都有安神助眠的效果，有睡眠問題的朋友可以吃，改善睡眠質量。色氨酸對睡眠的影響可靠嗎？1、色氨酸對睡眠有積極意義，但對其他睡眠階段發(fā)揮反作用研究表明，色氨酸對睡眠階段確實有積極作用，有助于進入睡眠狀態(tài)。但在其他睡眠

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

月經量少怎么調理最有效？月經量少怎么辦？

月經量少怎么調理最有效，導致月經量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調理;如果只是單純的月經量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

反復強調上百次，有肝病不要吃，這4種食物吃多了，肝臟越來越硬？

肝臟作為人體的“化工廠”，每天都在默默處理各種毒素。但有些食物就像給肝臟“上刑”，長期攝入可能讓柔軟的肝臟逐漸變硬。特別...

速福達?瑪巴洛沙韋成“甲/乙流吃什么藥效果最好”新答案

參考來源：新華網(wǎng)即將到來的秋冬時節(jié)是流感的高發(fā)季節(jié)，甲流作為流感的一種，其癥狀表現(xiàn)、如何有效防治等，往往便成為了人們熱議的焦點。那么，如何準確區(qū)分甲流的癥狀與普通感冒？面對甲流的威脅，我們應該采取哪些

站立時間與血糖控制有關提醒！每天站這個時間，血糖波動更小

站立這個看似簡單的動作，竟然藏著調節(jié)血糖的秘密！現(xiàn)代人每天坐著的時間越來越長，殊不知久坐正是血糖波動的隱形推手。研究發(fā)現(xiàn)...

長期腳上有腳氣的人，一般或許有這幾大原因，看看都知道嗎？

腳上總是不停發(fā)癢、脫皮，甚至冒出難聞的氣味？這可能是腳氣在作祟。很多人以為腳氣只是衛(wèi)生問題，其實背后藏著更多健康密碼。一...

血管堵沒堵，散步時若出現(xiàn)這幾種表現(xiàn)，一定要重視起來！

走路時突然腿像灌了鉛？別以為只是累了！血管可能正在發(fā)出求.救信號。那些被我們忽視的走路異常，往往是血液循環(huán)系統(tǒng)亮起的紅燈??...

“傷腎水果”被揪出！這4種水果可能加重腎結石，看看有哪些

秋天水果攤上琳瑯滿目的選擇讓人眼花繚亂，但有些甜蜜陷阱可能正在悄悄傷害你的腎臟。那些看似健康的果籃里，其實藏著幾位“隱形...

曹清華薏辛除濕止痛膠囊：關注頸椎健康，別讓僵痛影響生活

在現(xiàn)代社會，頸椎不適已經成為很多人日常生活中的“老朋友”。無論是長時間伏案工作的上班族，還是低頭刷手機的中青年群體，甚至是一些需要頻繁勞作的中老年人，都可能經歷過脖子發(fā)僵、肩背酸痛、手臂發(fā)麻，甚至頭暈

一天3碗！65歲大媽突發(fā)腦溢血，女兒痛哭：怎么勸都不聽

65歲的張阿姨最近迷上了某種“養(yǎng)生湯”，每天雷打不動要喝上三大碗。女兒多次勸阻無效，直到那天突然暈倒送醫(yī)，CT顯示腦部血管破??...

體檢查出腎結石怎么辦？醫(yī)生：這幾個方法，或能讓腎結石離開身體

腎結石發(fā)作時那種撕心裂肺的痛，經歷過的人絕對不想體驗第二次。體檢單上突然出現(xiàn)的“腎結石”三個字，往往讓人手足無措。其實腎...

黃瓜有利于穩(wěn)定尿毒癥？醫(yī)生：想要腎好，建議忌口這幾類食物

黃瓜清脆多汁的口感確實討喜，但要說它能穩(wěn)定尿毒癥未免有些夸張。腎臟作為人體的“凈化工廠”，飲食調理確實需要格外講究。那些...

派格賓干擾素有什么作用

慢性乙型肝炎危害性大。因為如果慢性乙型肝炎病情嚴重，那么就會造成患者出現(xiàn)肝損害，繼而導致患者的健康每況愈下，必須時間早處理。那么，派格賓干擾素有什么作用?下面了解一下吧!派格賓干擾素對于治療慢性乙型肝炎是有功效的。不過，因為不同的慢性乙型肝炎患者病情嚴重程度不

思美泰的不良反應多嗎

生命是非常寶貴的資產，肝臟是非常重要的器官。但有的人總是長期抽煙喝酒，有的人總是攝入過多脂肪，可能會慢慢導致肝硬化。而出現(xiàn)這種疾病的出現(xiàn)，往往需要及時進行藥物的治療。思美泰是一種比較常見的藥物，那么，思美泰的不良反應多嗎?思美泰的不良反應是對本品特別敏感的個體

抑郁癥復發(fā)能吃舒肝解郁膠囊嗎？怎么用？

抑郁癥復發(fā)能吃舒肝解郁膠囊嗎?怎么用?很多時候，由于工作壓力，我們感到沮喪。而長期的心理抑郁，會使我們出現(xiàn)抑郁的癥狀。很多人出現(xiàn)抑郁癥的時候往往會不知所措，其實抑郁癥也可以用藥治療的，大家可以試一下舒肝解郁膠囊。如果您需要服用，您需要帶上醫(yī)生的處方購買。舒肝解

諾和銳30(筆芯)是白色的嗎？

血糖和血脂的水平可以反映人體的健康情況，有的人出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象，有的人遇到了血糖偏高的問題，可能沒有得到有效控制的情況下，就比較容易引起高血糖或高血壓，此時就應該在醫(yī)生的指導下服用藥物來降低血糖或血壓的水平，那么諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?不了解的朋友可以

夜寧顆粒的功效與作用是什么

夜寧顆粒是一種中成藥，具有養(yǎng)血安神、補氣健脾的功效，主要用于改善氣血不足引起的心悸失眠、頭暈乏力等癥狀。1、養(yǎng)血安神夜寧顆粒中的酸棗仁、柏子仁等成分能調節(jié)中樞神經系統(tǒng)，緩解因焦慮或思慮過度導致的入睡困難、多夢易醒。對于神經衰弱或更年期綜合征伴隨的睡眠障礙，可幫

十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎

痛風屬于臨床上一種常見的關節(jié)炎疾病，在疾病發(fā)作的時候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食，在醫(yī)生的指導下科學的用藥，同時也要積極的進行疾病的治療，提高自己疾病的治療幾率，那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前，患者需要了解一下藥物的成分，十五

氟胞嘧啶片有沒有使用禁忌

免疫力對于我們來說是很重要的，對于每個人來說，一個健全的免疫力系統(tǒng)是我們抵御外界細菌和真菌入侵的重要保護屏障，但是我們在免疫力低下的時候就很容易患上疾病，所以一定要及時的問診和治療，那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一，那么，氟胞嘧啶片有沒有使

復方木尼孜其顆粒用于排除體內毒素一日3次可以嗎

我們每天大量食用的各種食物，尤其是一些特殊烹飪方式的食物，比較烤炸以及煙熏等方式來烹飪的食物，往往存在大量的毒素，容易損害健康，需要積極排毒，那么，復方木尼孜其顆粒用于排除體內毒素一日3次可以嗎?下面了解一下!根據(jù)復方木尼孜其顆粒的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種

安舒造口袋1902使用效果好嗎

相信對于很多人都是比較了解的，每一種產品在使用的過程中都是有其各自的使用方法的，只有在正確的使用下，才能更好的發(fā)揮效果來。安舒造口袋1902適用于結腸造口或回腸造口人士。那么，安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使

蒙元寶使用期間飲食要注意些什么

很多人都清楚，在生病的時候，不管是用藥治療，還是采用其他的方法進行治療，飲食上都是需要特別注意的，因為有很多隱私會影響到治療的作用，蒙元寶是一種很常見的藥物，下面我們來看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項:尚不明確。這里建議患者朋友們在服用蒙元

尿結石疼小便解不出來怎么辦

尿結石疼痛伴隨排尿困難可通過多飲水、藥物解痙、體...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

鼻子進異物初期表現(xiàn)有哪些

鼻子進異物初期表現(xiàn)主要有鼻腔不適、單側鼻塞、頻繁...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腎結石碎石后反復疼痛怎么辦

腎結石碎石后反復疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、調整飲水習慣...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

尿道結石卡住了怎么辦

尿道結石卡住可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

腎結石是一種很嚴重的病嗎

腎結石多數(shù)情況下不屬于嚴重疾病，但可能引發(fā)劇烈疼...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

被蜜蜂蟄了很癢怎么辦

被蜜蜂蜇后瘙癢可通過冰敷緩解、局部用藥、口服抗組...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

結石治療大概花多少錢

結石治療一般需要5000元到30000元，實際費...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

寶寶用安撫奶嘴好不好

多數(shù)情況下寶寶使用安撫奶嘴是可以的。安撫奶嘴主要...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

輸尿管結石沖擊波碎石多少錢

輸尿管結石沖擊波碎石一般需要5000元到1500...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

白癜風是怎么得的呢

白癜風可能由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、皮...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院