盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):根據(jù)你的年齡,一般中年婦女如果平時(shí)不注意慣個(gè)良好的飲食習(xí)慣和每天堅(jiān)持體育鍛煉,非常容易導(dǎo)致脂肪增多,身體偏瘦的情況。一般中年婦女偏瘦以后,都容易再次出現(xiàn)腹部脂肪堆疊。所以這種情況,建議你最好采取適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣佑醒踹\(yùn)動(dòng),這樣來(lái)節(jié)食,一般效果比較好,而且不容易反沖。
2024-06-16 17:37