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嗓子痛吃什么好

來源:博禾知道

2022-05-22 09:01 40人閱讀

問題描述:嗓子痛吃什么好

醫(yī)生回答(1)

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王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
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一直出虛汗可能由氣虛、陰虛、濕熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等原因引起,可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、藥物治療等方式改善。 1、氣虛:氣虛導(dǎo)致衛(wèi)外不固,汗液外泄,表現(xiàn)為自汗、乏力、氣短等癥狀。日??赏ㄟ^飲食調(diào)理,如食用黃芪、黨參等補(bǔ)氣食材,或進(jìn)行適度運動增強(qiáng)體質(zhì)。中醫(yī)調(diào)理可選用補(bǔ)中益氣湯等方劑。 2、陰虛:陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致盜汗,表現(xiàn)為夜間出汗、口干、心煩等癥狀。飲食上可多食用滋陰潤燥的食物,如百合、銀耳等。中醫(yī)調(diào)理可選用六味地黃丸等滋陰藥物。 3、濕熱:濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致汗出黏膩,伴有口苦、尿黃等癥狀。飲食上應(yīng)避免辛辣油膩,多食用清熱利濕的食物,如薏米、綠豆等。中醫(yī)調(diào)理可選用龍膽瀉肝湯等清熱利濕方劑。 4、甲狀腺功能亢進(jìn):甲亢導(dǎo)致代謝亢進(jìn),表現(xiàn)為多汗、心悸、消瘦等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行甲狀腺功能檢查,藥物治療可選用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物,必要時需進(jìn)行放射性碘治療或手術(shù)治療。 5、糖尿?。禾悄虿?dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為多汗、口渴、多尿等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行血糖監(jiān)測,藥物治療可選用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物,同時需控制飲食,避免高糖食物。 日常飲食可多食用補(bǔ)氣滋陰、清熱利濕的食物,如山藥、蓮子、冬瓜等,避免辛辣油膩。適度運動有助于增強(qiáng)體質(zhì),但需避免過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后進(jìn)行針對性治療。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
為什么老人不宜長期喝粥
老人長期喝粥可能由消化功能減退、營養(yǎng)攝入不足、血糖波動、咀嚼能力下降、食欲減退等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營養(yǎng)、控制血糖、改善咀嚼功能、增加食欲等方式改善。 1、消化功能減退:老年人消化系統(tǒng)功能逐漸減弱,長期喝粥可能導(dǎo)致胃腸蠕動減緩,影響營養(yǎng)吸收。建議適量攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯,促進(jìn)腸道健康。同時,避免高脂肪、高糖分的食物,減輕消化負(fù)擔(dān)。 2、營養(yǎng)攝入不足:粥的營養(yǎng)成分單一,長期食用可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入不足。建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、魚類、豆制品,搭配新鮮蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡。 3、血糖波動:粥的升糖指數(shù)較高,長期食用可能導(dǎo)致血糖波動,增加糖尿病風(fēng)險。建議選擇低升糖指數(shù)的食物,如糙米、全麥面包,搭配富含纖維的蔬菜,穩(wěn)定血糖水平。 4、咀嚼能力下降:老年人咀嚼能力減弱,長期喝粥可能進(jìn)一步導(dǎo)致咀嚼功能退化。建議適當(dāng)食用需要咀嚼的食物,如堅果、瘦肉,鍛煉咀嚼肌,維持口腔健康。 5、食欲減退:長期單一飲食可能導(dǎo)致食欲減退,影響營養(yǎng)攝入。建議多樣化飲食,嘗試不同口味的食物,如酸辣湯、清蒸魚,刺激味覺,提高食欲。 老年人飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,避免長期單一飲食。建議每天進(jìn)行適量運動,如散步、太極拳,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。同時,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠,有助于提高身體免疫力。定期進(jìn)行健康檢查,及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
防輻射眼鏡一般多少錢
防輻射眼鏡的價格通常在100元至1000元之間,具體價格受品牌、材質(zhì)、功能等因素影響。 1、品牌影響:知名品牌的防輻射眼鏡通常價格較高,如雷朋、寶島等品牌的產(chǎn)品,價格可能在500元至1000元之間。品牌眼鏡在設(shè)計和工藝上更為精細(xì),同時提供更完善的售后服務(wù),適合對品質(zhì)有較高要求的消費者。 2、材質(zhì)選擇:防輻射眼鏡的鏡片和鏡框材質(zhì)直接影響價格。采用高級樹脂鏡片和輕質(zhì)合金鏡框的眼鏡,價格普遍在300元至800元之間。這類材質(zhì)不僅輕便耐用,還能有效減少長時間佩戴的不適感。 3、功能差異:具備多重功能的防輻射眼鏡,如藍(lán)光過濾、抗疲勞等,價格相對較高,通常在400元至1000元之間。這些功能能夠更好地保護(hù)眼睛,適合長時間使用電子設(shè)備的人群。 4、設(shè)計風(fēng)格:時尚設(shè)計的防輻射眼鏡價格也較高,如大牌設(shè)計師款或限量版,價格可能超過1000元。這類眼鏡不僅具備防輻射功能,還能提升佩戴者的時尚感,適合注重外觀的消費者。 5、購買渠道:不同購買渠道的價格差異較大,線上平臺如天貓、京東等通常有更多優(yōu)惠活動,價格可能在100元至500元之間。線下實體店則可能提供更專業(yè)的驗光服務(wù),價格相對較高,適合需要個性化服務(wù)的消費者。 防輻射眼鏡的價格因品牌、材質(zhì)、功能、設(shè)計和購買渠道的不同而有所差異。選擇適合自己的眼鏡時,需綜合考慮這些因素。日常護(hù)理中,注意定期清潔鏡片,避免長時間暴露在強(qiáng)光下,同時配合適當(dāng)?shù)难鄄堪茨蜔岱?,有助于緩解眼部疲勞。飲食上,多攝入富含維生素A和葉黃素的食物,如胡蘿卜、菠菜等,對保護(hù)視力有益。運動方面,定期進(jìn)行戶外活動,增加遠(yuǎn)眺時間,也能有效減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
胃堵得慌打嗝是胃癌嗎
胃堵得慌打嗝不一定是胃癌,可能由消化不良、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、功能性胃腸病等原因引起,可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改善等方式緩解。 1、消化不良:消化不良是胃堵得慌打嗝的常見原因,通常與飲食不當(dāng)、進(jìn)食過快、壓力過大等因素有關(guān)??赏ㄟ^少食多餐、避免油膩食物、飯后散步等方式緩解癥狀。必要時可使用多潘立酮片10mg每日三次,促進(jìn)胃腸蠕動。 2、胃食管反流:胃食管反流可能導(dǎo)致胃部不適和打嗝,與食管下括約肌功能異常、肥胖、吸煙等因素有關(guān)。可通過抬高床頭、避免飯后立即平躺、減少咖啡因攝入等方式改善。藥物治療可選用奧美拉唑腸溶片20mg每日一次,抑制胃酸分泌。 3、胃炎:胃炎可能引起胃部堵脹感和打嗝,通常與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、酗酒等因素有關(guān)??赏ㄟ^清淡飲食、戒酒、避免刺激性食物等方式緩解。藥物治療可選用阿莫西林膠囊500mg每日兩次,聯(lián)合克拉霉素片500mg每日兩次,根除幽門螺桿菌。 4、胃潰瘍:胃潰瘍可能導(dǎo)致胃部不適和打嗝,與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、吸煙等因素有關(guān)??赏ㄟ^規(guī)律飲食、避免辛辣食物、戒煙等方式改善。藥物治療可選用雷貝拉唑鈉腸溶片20mg每日一次,保護(hù)胃黏膜。 5、功能性胃腸?。汗δ苄晕改c病可能引起胃部堵脹感和打嗝,通常與腸道菌群失調(diào)、精神壓力、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)??赏ㄟ^規(guī)律作息、減少壓力、增加膳食纖維攝入等方式緩解。必要時可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊420mg每日三次,調(diào)節(jié)腸道菌群。 日常飲食建議選擇易消化的食物,如小米粥、蒸雞蛋、煮熟的蔬菜等,避免辛辣、油膩、生冷食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動,如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動。保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神壓力。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查,排除胃癌等嚴(yán)重疾病。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病性腎病能活多久
糖尿病性腎病的生存期與病情控制、治療依從性及并發(fā)癥管理密切相關(guān)。通過合理治療和生活方式調(diào)整,患者可以延緩病情進(jìn)展,改善生活質(zhì)量。 1、血糖控制:糖尿病性腎病與長期高血糖密切相關(guān)。患者需通過飲食控制、運動及藥物治療維持血糖穩(wěn)定。常用藥物包括二甲雙胍片500mg,每日兩次、格列美脲片1mg,每日一次和胰島素注射劑量根據(jù)血糖調(diào)整。血糖控制不佳會加速腎功能損害。 2、血壓管理:高血壓是糖尿病性腎病的重要危險因素。患者應(yīng)將血壓控制在130/80mmHg以下。常用降壓藥物包括厄貝沙坦片150mg,每日一次、氨氯地平片5mg,每日一次和呋塞米片20mg,每日一次。定期監(jiān)測血壓有助于調(diào)整治療方案。 3、飲食調(diào)節(jié):低鹽、低蛋白飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。建議每日鹽攝入量不超過5g,蛋白質(zhì)攝入量控制在0.8g/kg體重以下??蛇x擇優(yōu)質(zhì)蛋白來源如雞蛋、魚肉和豆制品,避免高鹽食品如腌制類食物。 4、并發(fā)癥預(yù)防:糖尿病性腎病常伴隨心血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥?;颊咝瓒ㄆ谶M(jìn)行眼底檢查、心電圖和腎功能評估。早期發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥有助于延長生存期。 5、生活方式調(diào)整:戒煙限酒、規(guī)律作息和適度運動對改善病情至關(guān)重要。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車。避免久坐和過度勞累,保持情緒穩(wěn)定。 糖尿病性腎病患者需長期堅持治療,定期復(fù)查腎功能、血糖和血壓。通過科學(xué)飲食、適度運動和藥物干預(yù),患者可以有效延緩病情進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
如何母乳喂養(yǎng)嬰兒
母乳喂養(yǎng)嬰兒可通過正確的姿勢、頻率、飲食調(diào)節(jié)、心理準(zhǔn)備和問題處理等方式進(jìn)行。母乳喂養(yǎng)不僅為嬰兒提供營養(yǎng),還有助于母嬰情感交流。 1、正確姿勢:采用舒適的姿勢是母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)。母親可以選擇坐姿或側(cè)臥姿勢,確保嬰兒的頭部和身體呈一條直線,嘴巴對準(zhǔn)乳頭。正確的姿勢可以減少乳頭疼痛和嬰兒吸吮困難。 2、喂養(yǎng)頻率:新生兒通常需要每2-3小時喂養(yǎng)一次,每天約8-12次。隨著嬰兒成長,喂養(yǎng)間隔時間會逐漸延長。按需喂養(yǎng)有助于滿足嬰兒的營養(yǎng)需求,同時促進(jìn)乳汁分泌。 3、飲食調(diào)節(jié):母親的飲食直接影響乳汁的質(zhì)量和數(shù)量。建議多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物,如魚類、豆類、牛奶和綠葉蔬菜。避免辛辣、油膩和刺激性食物,以免影響嬰兒消化。 4、心理準(zhǔn)備:母乳喂養(yǎng)需要母親有足夠的耐心和信心。初期可能會遇到乳頭疼痛、乳汁不足等問題,但通過堅持和調(diào)整,大多數(shù)問題可以得到解決。家人的支持和鼓勵對母親的心理狀態(tài)非常重要。 5、問題處理:遇到乳頭皸裂、乳腺炎等問題時,應(yīng)及時采取措施。乳頭皸裂可使用純羊毛脂軟膏涂抹,乳腺炎則需熱敷和按摩,必要時咨詢保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,定期清潔乳房和乳頭。 母乳喂養(yǎng)期間,母親應(yīng)保持均衡飲食,適量運動,確保充足的休息。適當(dāng)?shù)挠醒踹\動如散步、瑜伽有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。同時,保持良好的心態(tài),與家人共同營造溫馨的喂養(yǎng)環(huán)境,有助于母嬰健康。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
心跳快心慌是什么原因
心跳快心慌可能由情緒波動、劇烈運動、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過情緒調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式緩解。 1、情緒波動:緊張、焦慮或恐懼等情緒波動會刺激交感神經(jīng),導(dǎo)致心跳加快和心慌。建議通過深呼吸、冥想或瑜伽等方式緩解情緒壓力,避免情緒劇烈波動。 2、劇烈運動:高強(qiáng)度運動時,心臟需要加速泵血以滿足身體需求,可能出現(xiàn)心跳快心慌。運動后應(yīng)適當(dāng)休息,避免立即進(jìn)行劇烈活動,同時保持適度的運動頻率和強(qiáng)度。 3、咖啡因攝入:咖啡、濃茶或能量飲料中的咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率加快。減少咖啡因攝入量,選擇低咖啡因飲品或完全戒除,有助于緩解癥狀。 4、貧血:貧血患者血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,心臟需加速泵血以彌補(bǔ)氧氣供應(yīng)不足,導(dǎo)致心跳快心慌。補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片300mg/日或維生素B121000μg/日可改善貧血癥狀。 5、甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝,導(dǎo)致心跳加快和心慌。甲亢可能與遺傳、自身免疫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、體重下降、手抖等癥狀。治療可使用甲巰咪唑片10-30mg/日或丙硫氧嘧啶片100-300mg/日,必要時需進(jìn)行甲狀腺部分切除術(shù)。 日常飲食中可多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜、豆類,同時保持規(guī)律作息和適度運動,如每天散步30分鐘或進(jìn)行輕度有氧運動,有助于改善心臟健康。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
直腸癌術(shù)后不建議化療嗎
直腸癌術(shù)后是否化療需根據(jù)患者的具體情況決定,通常與腫瘤分期、病理類型及患者身體狀況等因素有關(guān)。術(shù)后化療的主要目的是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險,提高生存率,但并非所有患者都適合。 1、腫瘤分期:早期直腸癌如I期患者術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險較低,通常不需要化療。而II期和III期患者,尤其是存在淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或腫瘤浸潤較深的情況,術(shù)后化療是常規(guī)治療手段,常用藥物包括氟尿嘧啶5-FU、奧沙利鉑Leucovorin和卡培他濱Capecitabine。 2、病理類型:某些病理類型對化療不敏感,如黏液腺癌或印戒細(xì)胞癌,化療效果可能有限。此時,醫(yī)生可能會建議其他治療方案,如靶向治療或免疫治療。 3、患者身體狀況:化療可能帶來副作用,如骨髓抑制、消化道反應(yīng)等。對于老年患者或合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者,醫(yī)生會評估化療的獲益與風(fēng)險,必要時選擇保守治療或調(diào)整化療方案。 4、伴隨癥狀:術(shù)后患者可能出現(xiàn)腸道功能紊亂、營養(yǎng)不良等問題,需在化療期間加強(qiáng)營養(yǎng)支持和腸道功能調(diào)理,推薦高蛋白、低脂肪飲食,如雞蛋、魚肉和豆腐,同時避免辛辣刺激性食物。 5、個體化治療:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)個體化治療,醫(yī)生會根據(jù)患者的基因檢測結(jié)果、腫瘤分子分型等因素,制定精準(zhǔn)的治療方案。例如,對于MSI-H微衛(wèi)星不穩(wěn)定性高的患者,免疫治療可能比化療更有效。 直腸癌術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查,密切監(jiān)測病情變化,同時注意飲食調(diào)理和適度運動,如散步、瑜伽等,以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù)。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蒲公英和人參在一起泡水喝好嗎
蒲公英和人參一起泡水喝對身體有一定益處,但需根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇。蒲公英具有清熱解毒、利尿消腫的作用,適合體內(nèi)有熱毒或水腫的人群。人參則具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力的功效,適合體質(zhì)虛弱或免疫力低下的人群。兩者結(jié)合可以發(fā)揮互補(bǔ)作用,但需注意用量和搭配。 1、清熱解毒:蒲公英性寒,能夠有效清除體內(nèi)熱毒,緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。對于經(jīng)常熬夜、飲食辛辣的人群,蒲公英可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境。建議每日使用5-10克蒲公英泡水,搭配3-5克人參,既能清熱解毒,又能補(bǔ)氣養(yǎng)陰。 2、利尿消腫:蒲公英具有顯著的利尿作用,能夠幫助排出體內(nèi)多余水分,緩解水腫問題。對于因腎功能不佳或長期久坐導(dǎo)致的水腫,蒲公英可以起到輔助治療作用。建議每日使用5-10克蒲公英泡水,搭配3-5克人參,既能利尿消腫,又能增強(qiáng)體質(zhì)。 3、補(bǔ)氣養(yǎng)血:人參性溫,能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血,增強(qiáng)免疫力。對于體質(zhì)虛弱、容易疲勞的人群,人參可以幫助提升體力和精神狀態(tài)。建議每日使用3-5克人參泡水,搭配5-10克蒲公英,既能補(bǔ)氣養(yǎng)血,又能清熱解毒。 4、增強(qiáng)免疫力:人參中的多種活性成分能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高抗病能力。對于免疫力低下、容易感冒的人群,人參可以起到預(yù)防和輔助治療作用。建議每日使用3-5克人參泡水,搭配5-10克蒲公英,既能增強(qiáng)免疫力,又能調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境。 5、調(diào)節(jié)體質(zhì):蒲公英和人參的結(jié)合可以調(diào)節(jié)體質(zhì),達(dá)到陰陽平衡的效果。對于體質(zhì)偏熱或偏寒的人群,蒲公英和人參的搭配可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境,改善健康狀況。建議每日使用5-10克蒲公英泡水,搭配3-5克人參,既能清熱解毒,又能補(bǔ)氣養(yǎng)陰。 在日常飲食中,可以適量飲用蒲公英和人參泡水,同時注意飲食均衡,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運動,如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,有助于維持身體健康。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

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