來源:博禾知道
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50歲女性長痘痘可能由激素變化、皮膚護理不當、飲食刺激、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。
1、激素變化更年期雌激素水平下降導致雄激素相對增多,刺激皮脂分泌。建議保持規(guī)律作息,適當補充豆制品等植物雌激素。
2、皮膚護理不當使用過度油膩的護膚品或清潔不徹底會導致毛孔堵塞。需選用清爽型護膚品,每日溫和清潔面部兩次。
3、飲食刺激高糖高脂飲食會加重皮脂分泌。減少乳制品、甜食攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
4、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關,常伴月經(jīng)不調(diào)、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用螺內(nèi)酯、達英-35等藥物調(diào)節(jié)激素。
建議避免擠壓痘痘,外出做好防曬,若持續(xù)加重需就診皮膚科排查其他內(nèi)分泌疾病。
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