醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  去除痘痘可通過皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

  1、皮膚清潔

  每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積堵塞毛孔?？蛇x擇含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，但需避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。

  2、飲食調(diào)整

  減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。飲食不當(dāng)可能加重皮脂腺分泌，誘發(fā)或加重痘痘。

  3、藥物治療

  輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。頑固性痘痘可能需要口服異維A酸或抗生素治療。

  4、醫(yī)美治療

  對(duì)于頑固痘印或囊腫型痤瘡，可考慮紅藍(lán)光治療、化學(xué)換膚或激光治療。這些方法能抑制細(xì)菌繁殖、調(diào)節(jié)皮脂分泌、促進(jìn)皮膚修復(fù)。

  保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，痘痘反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。