來源:博禾知道
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膝蓋外側筋疼彎曲就疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。通常由運動損傷、肌腱炎、半月板損傷、骨關節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動急性期應立即停止活動,避免膝關節(jié)負重,可使用護膝或支具固定保護,有助于減輕炎癥反應和疼痛癥狀。
2、物理治療疼痛緩解后可進行熱敷或超聲波治療,促進局部血液循環(huán),配合膝關節(jié)屈伸訓練增強周圍肌肉力量。
3、藥物治療可在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物,具有抗炎鎮(zhèn)痛和軟骨保護作用。
4、手術治療對于嚴重半月板撕裂或骨關節(jié)炎晚期患者,可能需要關節(jié)鏡手術或人工關節(jié)置換術等外科干預。
日常應注意膝關節(jié)保暖,避免爬山爬樓梯等負重活動,肥胖者需控制體重以減輕關節(jié)負荷。
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