來(lái)源:博禾知道
46人閱讀
產(chǎn)后恥骨疼痛一般持續(xù)2-8周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、疼痛程度、康復(fù)措施、并發(fā)癥等因素影響。
1、個(gè)體差異:產(chǎn)婦體質(zhì)與激素水平不同,部分人群恢復(fù)較快,哺乳可能延緩韌帶修復(fù)速度。
2、疼痛程度:輕度分離約4周緩解,伴隨行走困難的重度疼痛可能需6周以上,需通過(guò)骨盆帶固定減輕壓力。
3、康復(fù)措施:堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)與骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練可縮短病程,臥床靜養(yǎng)者恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)。
4、并發(fā)癥:合并感染或二次損傷需配合物理治療,恢復(fù)周期可能超過(guò)2個(gè)月,建議定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。
恢復(fù)期間避免負(fù)重及雙腿不對(duì)稱動(dòng)作,疼痛持續(xù)超過(guò)3個(gè)月需排查骶髂關(guān)節(jié)炎等病理因素。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢