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50歲男性血壓正常范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,血壓水平主要與年齡、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素有關(guān)。
1、年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng)血管彈性下降,可能引起血壓波動(dòng),建議定期監(jiān)測(cè)血壓。
2、生活習(xí)慣:高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓異常,需保持低鹽飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
3、基礎(chǔ)疾?。?p>糖尿病、高脂血癥等慢性病可能影響血壓,需要控制原發(fā)病并監(jiān)測(cè)血壓變化。4、遺傳因素:有高血壓家族史者血壓更容易升高,應(yīng)加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)和生活方式管理。
建議保持規(guī)律作息和健康飲食,定期測(cè)量血壓,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)檢查。
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