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怎樣鍛煉才能提高性功能

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問(wèn)題描述:怎樣鍛煉才能提高性功能

醫(yī)生回答(1)

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老年人怎么能提高性功能
首先應(yīng)該注重的是情緒方面。要特殊注重克服脆弱情緒,很多老年人的房事只需有一次失敗,就會(huì)在心里留下陰影,下一次就很簡(jiǎn)單重蹈覆轍。假如最近服食過(guò)硝酸鹽,則不提議服食PDE5抑制劑,因而醫(yī)治前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么斷練才能提高性功能
依據(jù)您描述的這種狀況,這種應(yīng)該來(lái)講是沒(méi)有完整的一個(gè)科學(xué)依據(jù)的。我個(gè)人提議你,假如有陽(yáng)痿早泄,這種疾病的存在,肯定要去當(dāng)?shù)氐娜坠⑨t(yī)院門診的泌尿外科選擇救治。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男性怎樣才能提高性功能
想讓一個(gè)正常男人陽(yáng)痿,只能是長(zhǎng)時(shí)間全身上下組織女性激素。就像許多男孩子變性后必需吃的藥是一般的,是相比較較多女性激素能夠全身上下組織但是藥三分毒,這些藥能夠造成心臟疾病重要的會(huì)造成心力衰竭致死。
石利軍 主任醫(yī)師 黑龍江綏化市第一醫(yī)院
如何提高性功能?
提高性有能力可經(jīng)常采取“陰莖指壓法”推拿陰莖,可有用地提高性有能力。方式是重復(fù)用人手前端的五個(gè)分支抓捏陰莖,由此可加強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化,重復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引發(fā)陰莖男性陰莖受刺激后,男性陰莖受刺激后時(shí)不必介意可持續(xù)選擇推拿。因此提議男性平??隙ㄒ乐姑つ繕?biāo)實(shí)驗(yàn),防止對(duì)身體導(dǎo)致不良的刺激,假如假如想要提高性功能能夠多活動(dòng)。因此提議男性平常肯定要防止盲目標(biāo)實(shí)驗(yàn),防止對(duì)身體導(dǎo)致不良的刺激,如果如果想要提高性功能能夠多活動(dòng)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么樣運(yùn)動(dòng)女生提高性功能
女生最近性功能不強(qiáng), 通常能夠經(jīng)過(guò)按時(shí)補(bǔ)充激素選擇醫(yī)治。但關(guān)于情緒因素導(dǎo)致的性欲缺少,大概須要夫妻雙方多交流多溝通,相互應(yīng)愛(ài)對(duì)方。 關(guān)于排泄水平低的狀況,病患大概須要適當(dāng)?shù)匕磿r(shí)補(bǔ)充雌激素。同時(shí)平常的調(diào)整還是要注重飲食多吃有補(bǔ)益氣血的食品,例如花生和紅棗等,再有能夠選擇當(dāng)歸和阿膠的補(bǔ)益。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何科學(xué)提高性功能?
不是科學(xué)。事實(shí)上,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也可說(shuō)明這一點(diǎn),鼻子大小歸屬于末端發(fā)育,每一個(gè)人的末端發(fā)育都是肯定的,通常因此言,鼻子大,手腳大的人,那里發(fā)育也大。
李靖宸 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
怎么鍛煉身體能提高性功能
女性提升性有能力對(duì)身體的優(yōu)點(diǎn)挺多的,例如可以延緩過(guò)度的衰老,還會(huì)使皮膚變得十分的平滑,過(guò)度的性生活,還可以加強(qiáng)自己的免疫力。平常注重休息,防止勞累,注重飲食營(yíng)養(yǎng),防止壓力。平常注意休息,避免勞累,注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免壓力。平時(shí)注意休息,避免勞累,注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免壓力。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣提高性功能吃什么藥
女性提升性功能,提議可以多吃一點(diǎn)豆制品,由于這個(gè)狀況大部分是體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定所導(dǎo)致的??梢苑炒蠖巩慄S酮來(lái)調(diào)養(yǎng),也能夠經(jīng)過(guò)中成藥大概是中藥來(lái)減緩,但是詳細(xì)用藥還是應(yīng)該遵循醫(yī)囑因此定的,首先要找到引發(fā)性功能消退的原因,才可以合理醫(yī)治。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎樣鍛煉身體提高性功能
隨著歲數(shù)的增加,男性身體內(nèi)雄性激素排泄逐漸縮小,體力也會(huì)有所降低,再加入事情,生活的壓力比較大,就會(huì)出現(xiàn)性功能降低的現(xiàn)象,這個(gè)狀況也是正常的。平常注意休息,避免勞累,注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免壓力。平常注重休息,防止勞累,注重飲食營(yíng)養(yǎng),防止壓力。平時(shí)注意休息,避免勞累,注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免壓力。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何通過(guò)鍛煉提高性功能和持久性
假如性生活時(shí)候正常男性陰莖受刺激后功能良好,這個(gè)狀況不用去選擇特意的鍛煉,但是假如性生活自身存在問(wèn)題能夠經(jīng)過(guò)一些捏脊將氣味芳香的藥品,停動(dòng)技術(shù)等選擇改善。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
男人裸睡能提高性功能?堅(jiān)持4個(gè)好習(xí)慣可提高性功能!
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廣東眾生藥業(yè)23日起招股 12月1日申購(gòu)
保薦機(jī)構(gòu)(主承銷商):渤海證券股份有限公司特別提示廣東眾生藥業(yè)股份有限公司根據(jù)《證券發(fā)行與承銷管理辦法》和《關(guān)于進(jìn)一步改革和完善新股發(fā)行體制的指導(dǎo)意見(jiàn)》公開(kāi)發(fā)行A股,本次初步詢價(jià)及網(wǎng)下發(fā)行均通過(guò)深圳證券交易所(以下簡(jiǎn)稱“深交所”)網(wǎng)下發(fā)行電子平臺(tái)實(shí)施,請(qǐng)?jiān)儍r(jià)對(duì)象及其管理的股票配售對(duì)象認(rèn)真閱讀本公告及《深圳市場(chǎng)首次公開(kāi)發(fā)行股票網(wǎng)下發(fā)行電子化實(shí)施細(xì)則(2009年修訂)》。重要提示1、廣東眾生藥業(yè)股份有
聯(lián)邦制藥被指污染土壤 當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)好評(píng)群眾投訴
二級(jí)污水處理廠東500米,五排干渠旁10米處空地,聯(lián)邦制藥的污泥非法填埋場(chǎng),附近村莊惡臭。自然蒸發(fā)后顆粒隨風(fēng)飄散,落入五排干渠內(nèi),如遇下雨則大量黑泥流入五排干渠內(nèi)。近日來(lái),多家媒體連番報(bào)道聯(lián)邦制藥違規(guī)排污,致使“塞外明珠”烏梁素海變成了“尿盆”。對(duì)于媒體的報(bào)道,巴彥淖爾市政府7日、8日連續(xù)兩日發(fā)布兩份不同的文件,一份文件三度提及群眾對(duì)污染的不滿,另一份文件卻稱聯(lián)邦制藥環(huán)保處理“受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及環(huán)保專
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于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
為什么腋下狐臭越來(lái)越重怎么辦
腋下狐臭加重可能與汗腺分泌增加、細(xì)菌繁殖加快或個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān),改善方法包括保持局部清潔、使用止汗劑或抗菌產(chǎn)品,必要時(shí)可考慮手術(shù)治療。狐臭是由腋下大汗腺分泌的汗液被皮膚表面細(xì)菌分解產(chǎn)生異味,其加重的原因多樣。1. 汗腺分泌增加:高溫、運(yùn)動(dòng)、情緒緊張等因素會(huì)刺激汗腺分泌更多汗液,為細(xì)菌繁殖提供更多底物。2. 細(xì)菌繁殖加快:腋下溫暖潮濕的環(huán)境有利于細(xì)菌生長(zhǎng),個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳會(huì)加劇這一過(guò)程。3. 激素水平變化:青春期、妊娠期等特殊生理時(shí)期,體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能加重狐臭。4. 飲食因素:攝入過(guò)多辛辣刺激食物、酒精等可能影響汗液成分,加重異味。改善狐臭的方法包括:1. 保持局部清潔:每天用溫水清洗腋下,必要時(shí)使用抗菌香皂,保持皮膚干燥。2. 使用止汗劑:含鋁鹽的止汗劑可減少汗液分泌,含抗菌成分的產(chǎn)品可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。3. 調(diào)整飲食:減少辛辣、油膩食物的攝入,多吃新鮮蔬果,保持飲食清淡。4. 手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重狐臭患者,可考慮手術(shù)切除大汗腺或激光治療等。日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生,選擇透氣性好的衣物,定期更換衣物,避免過(guò)度焦慮,這些都有助于減輕狐臭癥狀。如果狐臭嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
35歲白頭發(fā)越來(lái)越多是什么原因女
35歲女性白頭發(fā)增多可能與遺傳、壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān),調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少壓力是改善的關(guān)鍵。白發(fā)的出現(xiàn)與毛囊中黑色素生成減少有關(guān),遺傳因素、長(zhǎng)期精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不均衡(如缺乏維生素B12、鐵、銅等)以及某些疾病(如甲狀腺功能異常)都可能導(dǎo)致白發(fā)增多。改善方法包括:1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:多吃富含維生素B12、鐵、銅的食物,如動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等;2. 減壓放松:通過(guò)瑜伽、冥想等方式緩解壓力,保證充足睡眠;3. 頭皮護(hù)理:使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品,避免頻繁染發(fā)和過(guò)度使用熱工具;4. 醫(yī)療干預(yù):若白發(fā)伴隨其他癥狀,建議就醫(yī)檢查甲狀腺功能或是否存在其他潛在疾病。白發(fā)增多并非不可逆,通過(guò)科學(xué)調(diào)理和生活方式改變,可以有效延緩或改善這一現(xiàn)象。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么忽然有腋臭了怎么辦
突然出現(xiàn)腋臭可能與汗腺分泌異常、細(xì)菌滋生或生活習(xí)慣改變有關(guān),建議保持局部清潔、使用抑菌產(chǎn)品并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。腋臭通常是由于大汗腺分泌的汗液被皮膚表面的細(xì)菌分解產(chǎn)生異味,突然出現(xiàn)可能與以下原因相關(guān):1. 汗腺分泌異常:情緒波動(dòng)、壓力增大或激素水平變化可能導(dǎo)致汗腺分泌增多,尤其是大汗腺活躍度增加,汗液中的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)被細(xì)菌分解后產(chǎn)生異味。2. 細(xì)菌滋生:高溫、潮濕環(huán)境或衣物不透氣會(huì)促進(jìn)細(xì)菌繁殖,細(xì)菌分解汗液中的物質(zhì)產(chǎn)生異味。3. 生活習(xí)慣改變:飲食中攝入過(guò)多辛辣、油膩食物或酒精可能刺激汗腺分泌,增加異味風(fēng)險(xiǎn)。4. 疾病因素:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)或肝腎問(wèn)題可能影響汗液成分,導(dǎo)致異味。治療方法包括:1. 局部清潔:每天用溫水和溫和的肥皂清洗腋下,保持干燥。2. 使用抑菌產(chǎn)品:含氯化鋁的止汗劑或抑菌噴霧可減少汗液分泌和細(xì)菌滋生。3. 調(diào)整飲食:減少辛辣、油膩食物和酒精攝入,多吃富含纖維的蔬果。4. 就醫(yī)檢查:如果異味持續(xù)或伴隨其他癥狀,建議就醫(yī)排查潛在疾病。突然出現(xiàn)腋臭不必過(guò)度焦慮,通過(guò)改善生活習(xí)慣和適當(dāng)護(hù)理通??梢杂行Ь徑猓羟闆r嚴(yán)重或持續(xù),及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
女性不孕不育檢查痛不痛
女性不孕不育檢查的疼痛感因人而異,部分檢查可能帶來(lái)輕微不適,但大多數(shù)過(guò)程是可以忍受的。常見(jiàn)的檢查包括超聲波檢查、輸卵管造影和宮腔鏡檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的方法。超聲波檢查通常無(wú)痛,通過(guò)腹部或陰道進(jìn)行,能夠觀察子宮和卵巢的情況。輸卵管造影可能引起輕微不適,通過(guò)注入造影劑檢查輸卵管是否通暢,過(guò)程中可能會(huì)有短暫的脹痛感。宮腔鏡檢查需要在麻醉下進(jìn)行,通過(guò)宮腔鏡觀察子宮內(nèi)部情況,術(shù)后可能會(huì)有輕微疼痛或不適,但通常不會(huì)持續(xù)很久。為減輕不適,可以選擇在月經(jīng)周期結(jié)束后進(jìn)行檢查,避免緊張情緒,配合醫(yī)生的操作。如果對(duì)疼痛敏感,可以提前與醫(yī)生溝通,選擇合適的麻醉方式或鎮(zhèn)痛措施。定期檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提高治療效果。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
E光去黃褐斑屬于哪種類型
E光去黃褐斑屬于光電治療類型,通過(guò)特定波長(zhǎng)的光能作用于皮膚,分解色素顆粒,達(dá)到淡化黃褐斑的效果。黃褐斑的形成與遺傳、紫外線照射、激素水平變化等因素有關(guān),光電治療是一種非侵入性、安全性較高的治療方式。治療過(guò)程中,E光設(shè)備釋放的光能被皮膚中的黑色素吸收,轉(zhuǎn)化為熱能,破壞色素顆粒,隨后通過(guò)人體代謝排出體外。治療通常需要多次進(jìn)行,每次間隔3-4周,具體次數(shù)根據(jù)斑點(diǎn)的嚴(yán)重程度和個(gè)人皮膚狀況而定。治療后需注意防曬,避免紫外線刺激導(dǎo)致色素沉著復(fù)發(fā)。E光治療適合皮膚類型較為健康、斑點(diǎn)較淺的人群,對(duì)于深色皮膚或斑點(diǎn)較深的患者,可能需要結(jié)合其他治療方法,如激光或化學(xué)剝脫。治療后可能出現(xiàn)輕微紅腫或色素沉著,但通常會(huì)在幾天內(nèi)自行消退。治療期間建議使用溫和的護(hù)膚品,避免使用刺激性成分。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
老年人拔牙注意事項(xiàng)是什么
老年人拔牙需特別關(guān)注身體狀況和術(shù)后護(hù)理,建議在拔牙前進(jìn)行全面體檢,確保血壓、血糖等指標(biāo)穩(wěn)定,術(shù)后注意飲食和傷口護(hù)理。老年人拔牙前應(yīng)充分評(píng)估全身健康狀況,尤其是心血管疾病、糖尿病等慢性病的控制情況。拔牙前一周應(yīng)停用抗凝藥物,如阿司匹林、華法林等,以減少出血風(fēng)險(xiǎn)。拔牙當(dāng)天應(yīng)避免空腹,選擇上午進(jìn)行手術(shù),以便有充足時(shí)間觀察術(shù)后反應(yīng)。術(shù)后需注意以下幾點(diǎn):1. 術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口、吸吮傷口,防止血凝塊脫落;2. 飲食以溫涼流質(zhì)為主,如牛奶、豆?jié){、米湯,避免過(guò)熱、過(guò)硬食物;3. 按醫(yī)囑服用抗生素和止痛藥,預(yù)防感染和緩解疼痛;4. 術(shù)后2-3天避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持頭部抬高,減少出血風(fēng)險(xiǎn);5. 若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,需及時(shí)就醫(yī)。老年人拔牙后恢復(fù)較慢,需特別注意口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒,避免觸碰傷口。術(shù)后一周內(nèi)避免吸煙、飲酒,以免影響傷口愈合。對(duì)于患有骨質(zhì)疏松的老年人,拔牙后可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,促進(jìn)骨組織修復(fù)。定期復(fù)查,確保傷口愈合良好,必要時(shí)可考慮種植牙或義齒修復(fù),恢復(fù)咀嚼功能。老年人拔牙需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,術(shù)前術(shù)后做好充分準(zhǔn)備和護(hù)理,確保安全性和治療效果。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膨體隆鼻會(huì)越來(lái)越低嗎
膨體隆鼻后鼻梁高度可能會(huì)逐漸降低,但并非必然現(xiàn)象,具體與手術(shù)操作、材料選擇及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。通過(guò)選擇優(yōu)質(zhì)膨體材料、規(guī)范手術(shù)操作及嚴(yán)格術(shù)后護(hù)理,可以有效減少鼻梁高度降低的風(fēng)險(xiǎn)。膨體隆鼻術(shù)后鼻梁高度變化的原因主要與材料特性、手術(shù)技術(shù)及個(gè)體差異相關(guān)。膨體材料具有微孔結(jié)構(gòu),允許組織長(zhǎng)入,但隨著時(shí)間的推移,材料可能發(fā)生輕微壓縮或移位。手術(shù)中植入層次過(guò)淺、剝離腔隙過(guò)大或固定不充分,均可能導(dǎo)致膨體材料移位。個(gè)體差異如鼻部皮膚厚度、鼻骨形態(tài)及術(shù)后鼻部受力情況也會(huì)影響最終效果。預(yù)防鼻梁高度降低的措施包括:選擇質(zhì)地均勻、壓縮率低的優(yōu)質(zhì)膨體材料;手術(shù)中確保植入層次正確、腔隙大小合適并妥善固定;術(shù)后避免劇烈碰撞鼻部、保持鼻部清潔、定期復(fù)查。如出現(xiàn)鼻梁明顯降低,可通過(guò)二次手術(shù)調(diào)整膨體位置或更換材料。膨體隆鼻是一項(xiàng)精細(xì)的整形手術(shù),術(shù)前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通,了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)期效果,術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,確保手術(shù)效果持久穩(wěn)定。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
甲狀腺形狀不規(guī)則邊界不清
甲狀腺形狀不規(guī)則邊界不清可能與甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎或甲狀腺癌等疾病有關(guān),需通過(guò)超聲檢查、血液檢測(cè)及病理活檢明確診斷,并根據(jù)病因采取藥物治療、手術(shù)干預(yù)或放射性碘治療。甲狀腺形狀不規(guī)則邊界不清通常提示甲狀腺組織存在異常,可能由多種原因引起。遺傳因素在甲狀腺疾病中起到一定作用,家族中有甲狀腺疾病史的人群風(fēng)險(xiǎn)較高。環(huán)境因素如長(zhǎng)期暴露于輻射、碘攝入不足或過(guò)量也可能影響甲狀腺健康。生理因素包括年齡、性別和激素水平的變化,女性尤其是中老年女性更易出現(xiàn)甲狀腺問(wèn)題。外傷如頸部受到撞擊或手術(shù)損傷可能導(dǎo)致甲狀腺形態(tài)改變。病理因素包括甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎和甲狀腺癌等,其中甲狀腺結(jié)節(jié)是最常見(jiàn)的原因,多數(shù)為良性,但少數(shù)可能惡變。診斷甲狀腺形狀不規(guī)則邊界不清通常需要結(jié)合超聲檢查、血液檢測(cè)和病理活檢。超聲檢查可以直觀顯示甲狀腺的形態(tài)和結(jié)構(gòu),血液檢測(cè)包括甲狀腺功能檢查和腫瘤標(biāo)志物檢測(cè),病理活檢則是確診的金標(biāo)準(zhǔn)。治療方法根據(jù)病因不同而有所差異。藥物治療適用于甲狀腺功能異?;蜓装Y,常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑和糖皮質(zhì)激素。手術(shù)治療適用于惡性結(jié)節(jié)或較大良性結(jié)節(jié)壓迫周圍組織的情況,常見(jiàn)手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和淋巴結(jié)清掃術(shù)。放射性碘治療主要用于甲狀腺癌術(shù)后殘留組織的清除。飲食調(diào)理和生活方式改善也有助于甲狀腺健康,建議保持均衡飲食,適量攝入碘,避免高脂肪和高糖食物,同時(shí)戒煙限酒,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。甲狀腺形狀不規(guī)則邊界不清需要引起重視,及時(shí)就醫(yī)明確診斷并采取相應(yīng)治療措施,可以有效控制病情,提高生活質(zhì)量。定期復(fù)查和健康管理是預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的關(guān)鍵。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
諾如病毒癥狀消失后幾天解除隔離
諾如病毒癥狀消失后需繼續(xù)隔離48小時(shí)以上,避免傳染他人。隔離期間注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,使用獨(dú)立餐具和衛(wèi)生間。諾如病毒主要通過(guò)糞-口途徑傳播,癥狀消失后病毒仍可能通過(guò)糞便排出,持續(xù)隔離可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛、惡心等,通常持續(xù)1-3天,但病毒排出可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。隔離期間應(yīng)避免與他人密切接觸,尤其是老人、兒童和免疫力低下者。隔離解除后仍需保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,定期消毒家居環(huán)境,避免病毒殘留。飲食上以清淡易消化為主,避免油膩、辛辣食物,多喝水補(bǔ)充電解質(zhì)?;謴?fù)期間可適量補(bǔ)充益生菌,幫助腸道功能恢復(fù)。諾如病毒感染后通常無(wú)需特殊治療,但若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或持續(xù)癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。感染后可能獲得短期免疫力,但長(zhǎng)期防護(hù)仍需依靠良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。諾如病毒高發(fā)季節(jié)如秋冬,更需加強(qiáng)預(yù)防措施,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。隔離解除后若接觸過(guò)感染者或出現(xiàn)類似癥狀,需重新評(píng)估隔離需求。諾如病毒感染雖常見(jiàn),但通過(guò)科學(xué)隔離和預(yù)防,可有效控制傳播,保護(hù)個(gè)人和公共健康。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

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