潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見：寶寶身上起痱子可通過保持皮膚干爽、使用清涼產(chǎn)品、穿著透氣衣物、避免過度包裹、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境等方式治療。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、過度包裹、皮膚摩擦、衣物不透氣等原因引起。
1、保持干爽：痱子多因汗液無法正常蒸發(fā)導(dǎo)致，需及時(shí)用溫水清洗寶寶皮膚，輕輕擦干后涂抹爽身粉或液體痱子粉，避免使用油性護(hù)膚品，以免堵塞毛孔。
2、使用清涼產(chǎn)品：痱子常伴隨瘙癢，可使用含有薄荷、蘆薈等成分的嬰兒專用清涼噴霧或凝膠，局部涂抹以緩解不適，注意選擇無刺激性、低致敏的產(chǎn)品。
3、穿著透氣：寶寶衣物應(yīng)選擇純棉、竹纖維等透氣性好的材質(zhì)，避免化纖類衣物。衣物不宜過緊，減少皮膚摩擦，夏季可選擇寬松的短袖、短褲。
4、避免包裹：過度包裹會(huì)使寶寶體溫升高，汗液無法蒸發(fā)，導(dǎo)致痱子加重。夏季應(yīng)避免使用過多被褥，夜間可適當(dāng)開空調(diào)或風(fēng)扇，保持室溫在26℃左右。
5、調(diào)整環(huán)境：室內(nèi)應(yīng)保持通風(fēng)，避免高溫潮濕?？墒褂眉訚衿骰虺凉駲C(jī)調(diào)節(jié)濕度，控制在50%-60%之間。避免讓寶寶長時(shí)間處于陽光直射下，外出時(shí)注意防曬。
寶寶起痱子期間，飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C的水果，如橙子、草莓，幫助增強(qiáng)皮膚抵抗力。運(yùn)動(dòng)方面，避免劇烈活動(dòng)，選擇溫和的室內(nèi)游戲，如積木、拼圖，減少出汗。護(hù)理上，每日觀察痱子變化，若出現(xiàn)紅腫、化膿等感染跡象，需及時(shí)就醫(yī)。