指導(dǎo)意見(jiàn)：最好不要染頭發(fā)，燙發(fā)膏中所含有害物質(zhì)，可能會(huì)致使病情病發(fā)，而且劣質(zhì)的燙發(fā)膏有致癌物的可能會(huì)，平時(shí)要構(gòu)成健康良好的飲食生活習(xí)慣和生活習(xí)慣，防止過(guò)度操勞，不要加班，確保充足的深度睡眠，多實(shí)施許多戶外運(yùn)動(dòng)，大幅提高自身的免疫力和抵抗力，多吃許多含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。需求注意要注意飲食清淡衛(wèi)生，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物以及油膩不易消化的食物。