純黑巧克力能減肥嗎

純黑巧克力能夠減肥，因為它的咖啡因子能抑制食欲，讓...

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

跳繩減肥的最佳時間是幾點

跳繩減肥的最佳時間為早上6點到8點，此時身體處于饑...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

怎么煮蘋果減肥最有效

煮蘋果減肥的最佳時間為飯后兩小時，水煮蘋果能促進(jìn)消...

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排除體內(nèi)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥說的碳水是什么東西

減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過多...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

亞麻籽粉怎么吃減肥

亞麻籽粉泡水喝可助減肥，促進(jìn)新陳代謝和脂肪燃燒。單...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

晚上吃地瓜會胖嗎?正在減肥

減肥期間晚上適量食用地瓜不會導(dǎo)致發(fā)胖。地瓜能增加飽...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

飯后站立半小時能減肥嗎

飯后站立半小時不能減肥，但可以通過吸脂手術(shù)快速減肥...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

玉米和紅薯哪個比較適合減肥吃

玉米和紅薯都是減肥理想食物，富含低熱量和纖維素，有...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥巧克力有沒有副作用

減肥巧克力含有高量的安多芬，可能刺激大腦組織并影響...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚飯吃白煮蛋能減肥嗎

晚飯吃白煮蛋有助于減肥，控制熱量攝入、增加飽腹感、促進(jìn)代謝、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少脂肪堆積。1、熱量控制：一顆白煮蛋約含70-80大卡，遠(yuǎn)低于同等重量米飯或面食的熱量。替代高碳水主食可減少晚餐總熱量攝入，制造熱量缺口。建議搭...

減肥幾天到平臺期

減肥進(jìn)入平臺期是身體適應(yīng)能量消耗后的自我保護(hù)機(jī)制，突破方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變運動模式、優(yōu)化作息、心理調(diào)節(jié)和醫(yī)療干預(yù)。1、調(diào)整飲食：平臺期常見于熱量缺口長期固定導(dǎo)致代謝率下降。建議采用碳水循環(huán)法，如5天低碳日搭配2天中...

減肥容易口渴口干是怎么回事

減肥期間容易口渴口干通常由水分?jǐn)z入不足、高蛋白飲食、電解質(zhì)失衡、藥物副作用、代謝變化等原因引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充電解質(zhì)等方式緩解。1、水分?jǐn)z入不足：控制飲食時若未同步增加飲水量，易導(dǎo)致體液減少。每日...

喝檸檬水真的可以減肥嗎

喝檸檬水對減肥可能有輔助作用，但無法直接導(dǎo)致體重下降。減肥的核心在于熱量攝入與消耗的平衡，檸檬水本身熱量極低且富含維生素C，可能通過促進(jìn)代謝和增加飽腹感間接幫助控制體重，但需配合飲食管理和運動才能見效。檸檬水的主要成分是...

暴瘦的中藥減肥配方

暴瘦的中藥減肥配方需謹(jǐn)慎使用，中醫(yī)減肥強(qiáng)調(diào)辨證施治，常用藥材包括山楂、荷葉、決明子、茯苓、澤瀉等。這些藥材主要通過健脾消食、利水滲濕、清熱通便等機(jī)制輔助減重，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。1、山楂消積：山楂性微溫，歸脾、胃、...

減肥的人可以吃茶葉蛋嗎

減肥期間可以適量食用茶葉蛋。茶葉蛋作為低熱量高蛋白食物，主要影響因素有蛋白質(zhì)利用率、鈉含量控制、食用時間、搭配方式及個體代謝差異。1、蛋白質(zhì)利用率：每100克茶葉蛋約含13克優(yōu)質(zhì)蛋白，其生物價達(dá)94，能有效延長飽腹感。煮...

每天堅持30分鐘有氧運動能減肥嗎

每天堅持30分鐘有氧運動能有效輔助減肥，效果受運動強(qiáng)度、飲食控制、基礎(chǔ)代謝率、運動類型及個體差異等因素影響。1、運動強(qiáng)度：中等強(qiáng)度有氧運動如快走、慢跑持續(xù)30分鐘可消耗150-300千卡熱量，達(dá)到脂肪動員閾值。高強(qiáng)度間歇...

哪一種維生素減肥效果好

維生素B族和維生素D對輔助減肥效果較明顯。促進(jìn)脂肪代謝的主要維生素有維生素B1、B2、B6、B12及維生素D，其作用機(jī)制包括促進(jìn)能量轉(zhuǎn)化、調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善胰島素敏感性等。1、維生素B1：作為糖代謝關(guān)鍵輔酶，維生素B1能...

茶蛋和雞蛋哪個減肥效果好

茶蛋和雞蛋的減肥效果差異主要取決于烹飪方式和營養(yǎng)成分保留程度。水煮雞蛋的減肥效果通常優(yōu)于茶蛋，原因涉及熱量控制、蛋白質(zhì)吸收率、鈉含量、消化負(fù)擔(dān)、營養(yǎng)素保留五個方面。1、熱量控制：水煮雞蛋每100克約含140千卡，而茶蛋因...

減肥吃什么有飽腹感強(qiáng)一點

高飽腹感減肥食物選擇包括高蛋白、高纖維、低升糖指數(shù)的天然食材，燕麥、雞胸肉、西蘭花、奇亞籽、希臘酸奶等能有效延長飽腹時間。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖可溶性纖維，遇水膨脹形成凝膠延緩胃排空。每餐30-50g燕麥片搭配20...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

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嬰兒便秘?fù)Q什么奶粉比較好？先辨因再選奶

寶寶便秘是家長育兒路上的高頻難題，寶寶排便時小臉憋紅、哭鬧不止，便便干結(jié)如羊糞球，不僅讓寶寶痛苦，也讓家長焦慮不已。不少家長認(rèn)為，寶寶便秘是由奶粉引起，畢竟奶粉作為寶寶的關(guān)鍵營養(yǎng)來源之一，其配方容易影

輝瑞制藥收購巴西制藥公司40%股份

世界最大的制藥商輝瑞公司(pFE)宣布,將支付2.40億美元的前期金,與巴西一家制藥商建立伙伴關(guān)系,以開發(fā)并出售仿制藥。輝瑞將收購巴西仿制藥制造商LaboratorioTeutoBrasileiroSA的40%股份,并擁有從2014年開始收購剩余60%股份的選擇權(quán)。兩公司還將達(dá)成一系列商業(yè)協(xié)議。Teuto還將獲得一筆里程碑付款。通過此項交易,輝瑞將有機(jī)會利用Teuto大約250款產(chǎn)品的資產(chǎn)組合,以

恩瑞格的注意事項和不良反應(yīng)有哪些

藥物的注意事項和不良反應(yīng)是很多患者都非常關(guān)心的問題，但是并不是所有的藥物不良反應(yīng)和注意事項都是統(tǒng)一的，一般各有不同，恩瑞格這種藥物困大家都聽說過的吧，下面我們就來了解一下恩瑞格的注意事項和不良反應(yīng)有哪些?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會引起皮疹，一般皮疹會自

尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣

作為一種性病，尖銳濕疣這種疾病的出現(xiàn)，往往是比較令人難堪的，容易給患者帶來了巨大的心里壓抑，對于患者的生殖器官的危害，往往也是比較大的，有必要積極尋求治療，那么，尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣?下面讓我們了解一下!根據(jù)尤脫欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一

保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎

在生活中，雄激素性脫發(fā)是比較常見的，誘發(fā)原因有很多，比如經(jīng)常熬夜或者遺傳因素等，這種癥狀的出現(xiàn)，對于患者的精神困擾往往比較大的，不利于個人形象的提升，有必要積極治療，那么，保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物在

夜尿多吃六味地黃丸還是金匱

夜尿多通?？梢猿粤兜攸S丸或金匱腎氣丸，具體選擇需結(jié)合腎陰虛或腎陽虛的證型決定。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿多，金匱腎氣丸適用于腎陽虛引起的夜尿多。六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、

小孩可以吃鐵皮石斛的功效與作用

小孩可以適量吃鐵皮石斛，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津的功效，可能有助于改善兒童因熱病傷津或胃陰不足引起的口干、食欲不振等癥狀。一、滋陰清熱鐵皮石斛中的多糖和生物堿成分有助于緩解體內(nèi)虛熱。若兒童因夏季暑熱或發(fā)熱性疾病后出現(xiàn)口干舌燥、夜間盜

馬昔騰坦片適用于治療肺動脈高壓的患者嗎

肺動脈高壓是一個生活中比較糟糕的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療，其實患者可以考慮通過一些比較專業(yè)的方法來進(jìn)行應(yīng)對，接下來就一起來詳細(xì)了解馬昔騰坦片用于治療肺動脈高壓怎么樣?馬昔騰坦片是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動脈高壓(PAH，WHO

感冒靈顆粒治療風(fēng)寒還是風(fēng)熱嗎

感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對風(fēng)寒感冒效果有限。感冒靈顆粒的成分主要有三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅、咖啡因、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等，具有解熱鎮(zhèn)痛、清熱解毒的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃黏稠等癥狀。感冒靈顆粒

恩華藥業(yè)：3類精神病藥物申報臨床獲受理

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月13日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）3.1類化藥新藥鹽酸魯拉西酮片申報臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)用藥龍頭,主營產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類。精神用藥是公司下階段主攻方向,預(yù)計未來將與麻醉用藥并駕齊驅(qū)、甚至超越麻醉用藥。公開資料顯示,鹽酸魯拉西酮是雙重作用的新型抗精神病藥物,原研企業(yè)為日本DainipponS

逍遙丸的功效與作用是什么

逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，主要用于肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦！⑹秤麥p退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)情緒、改善胃腸功能、緩解經(jīng)期不適等。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、白芍等成分能疏肝理氣，緩解因情緒抑郁或壓力導(dǎo)致的胸脅脹滿、煩躁易怒。適用于

什么是甲狀腺結(jié)節(jié)伴抗體陽性

甲狀腺結(jié)節(jié)伴抗體陽性通常提示存在自身免疫性甲狀腺...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

舌頭上有一個小黑點

舌頭上出現(xiàn)小黑點可能與局部色素沉著、外傷血腫、舌...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

外耳道炎耳悶怎么辦

外耳道炎耳悶可通過局部清潔、抗感染治療、緩解腫脹...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲型H3N2兒童中招全程幾天能好？

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張偉令 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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雙側(cè)下鼻甲肥大通常難以自行消退，可能與慢性鼻炎、...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

輕度脂肪肝能不能抽煙

輕度脂肪肝患者不建議吸煙。吸煙可能加重肝臟炎癥、...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么嘴上老長口瘡是怎么回事

嘴上老長口瘡可能由遺傳因素、飲食刺激、免疫力下降...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

晚上開燈睡覺對嬰兒寶寶有影響么

晚上開燈睡覺可能對嬰兒產(chǎn)生不良影響，主要包括晝夜...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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身體無力頭暈惡心可能由低血糖、脫水、貧血、前庭神...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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乳房左側(cè)邊緣隱隱作痛可能由激素波動、外力擠壓、乳...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院