醫(yī)生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  小孩趴著睡覺可能增加窒息風險、影響骨骼發(fā)育、干擾呼吸功能、導致體溫過高。

  1、窒息風險

  嬰幼兒頸部肌肉力量弱，趴睡時口鼻易被寢具遮擋，家長需定期檢查孩子睡姿，選擇透氣床墊，避免使用松軟枕頭。

  2、骨骼變形

  長期趴睡可能影響顱骨及脊柱正常發(fā)育，家長應幫助孩子調(diào)整仰臥或側(cè)臥姿勢，白天多進行俯臥訓練以平衡發(fā)育。

  3、呼吸受限

  胸腹部受壓可能降低肺活量，尤其對患有哮喘或呼吸道感染的孩子，家長需保持臥室空氣流通，觀察呼吸頻率是否異常。

  4、體溫升高

  面部緊貼床鋪影響散熱，可能誘發(fā)熱疹或脫水，家長應控制室溫在24-26℃，穿著純棉透氣睡衣，避免過度包裹。

  建議家長在監(jiān)護下讓孩子短時間趴睡鍛煉頸背部肌肉，睡眠期間仍以仰臥為主，定期進行兒童保健體檢評估發(fā)育狀況。