來源：博禾知道
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腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。
1、水分不足每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，避免濃茶和咖啡。
2、飲食失衡過量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽及草酸含量高的食物會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。需減少菠菜、堅(jiān)果、腌制食品的攝入。
3、代謝異常可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、乏力。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)。
4、尿路感染變形桿菌等病原體導(dǎo)致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結(jié)石。通常出現(xiàn)尿頻尿痛，需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，突發(fā)劇烈腰痛需立即就醫(yī)。
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