醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  頭發(fā)少禿頂可能由遺傳因素、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過藥物治療、生活調(diào)整、頭皮護理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

  1、遺傳因素：

  雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程，同時避免過度拉扯頭發(fā)。

  2、精神壓力：

  長期焦慮緊張會導致毛囊生長周期紊亂，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)?？赏ㄟ^冥想放松、規(guī)律作息緩解壓力，必要時短期服用谷維素片、安神補腦液、逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

  3、內(nèi)分泌失調(diào)：

  甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征可能導致脫發(fā)，常伴隨體重波動、月經(jīng)紊亂。需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進行針對性治療。

  4、營養(yǎng)不良：

  缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊健康，表現(xiàn)為頭發(fā)細軟易斷?？裳a充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、維生素D滴劑，并增加瘦肉、堅果、深色蔬菜攝入。

  日常避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不超過40攝氏度，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)。若脫發(fā)面積持續(xù)擴大或伴隨頭皮異常，建議及時就診皮膚科。